Assuntinho de hoje : Vinagre de Sidra de Maçã (ACV)!

Olá amores,

Como estão cansados de saber, eu sou uma amante de produtos naturais, como muitas outras natural sisters. Nós pomos as coisas mais estranhas no cabelo (hehehe). Desde o iogurte e ovos, ao mel e azeite...

E hoje, eu trago para vocês o Vinagre de Sidra de Maçã (Apple Cider Vinegar- ACV).
É muito estranho imaginar-mo-nos a colocar vinagre no cabelo, ou até pensar que ele poderia fazer algum bem para o cabelo não é?

Mas acreditem, o vinagre de Sidra de maçã traz vários benefícios, quando misturado com água.
Este tratamento é conhecido por Apple Cider Vinegar Rinse (ACVR).

O vinagre de Sidra de maçã aplicado ao cabelo pode trazer vários benefícios para o mesmo.

O nosso cabelo tem uma estrutura bastante sensível, que é o interior do fio e o cortex. Estas zonas são protegidas pelas cutículas de cabelo, que são sobrepostas em várias camadas.
No último post em que eu falei sobre a porosidade, (clique aqui para ver este post), expliquei que a porosidade está classificada como: Baixa porosidade, Porosidade Normal e Alta porosidade, sendo os níveis de Normal e Baixa porosidade, os níveis em que o cabelo se considera saudável. Isto porque nestes dois níveis, as cutículas encontram-se perto do interior dos fios, ou seja não estão levantadas, e assim, conseguem reflectir a luz, tornando-os brilhantes. Enquanto que com Alta porosidade, as cutículas estão muito levantadas, absorvem a luz, dando a aparência de um cabelo seco, e estão muito afastadas do interior do cabelo, sendo assim incapaz de o proteger, ficando o cabelo mais frágil.

É aqui que entra o Vinagre de Sidra de maçã e um dos seus benefícios!
O vinagre de Sidra de Maçã ajuda a combater o cabelo altamente poroso, fechando as cutículas, fazendo com que o cabelo consiga reflectir a luz, tornando-o mais brilhante e removendo resíduos dos fios que vai anular o aspecto seco dos mesmos.

O vinagre de Sidra de maçã tem ainda outros benefícios:
- contém ácido acético, perfeito para equilibrar o pH do cabelo;
- estimula o crescimento do cabelo;
- para as meninas que usam o método do no poo, o vinagre de Sidra de maçã é um óptimo removedor natural de resíduos e agente contra bactérias e impurezas;
- o vinagre de Sidra de maçã ajuda ainda a combater a caspa e o comichão do couro cabeludo.

Como fazer o tratamento com vinagre de Sidra de maçã?

- 1 parte de Vinagre de Sidra de maçã (1/4 de um copo normal)
- 4 partes de água fria (por exemplo 500 ml)

ou 

Guia-te por uma garrafa deste género, coloca esta quantidade de  vinagre de Sidra e enche o restante com água 

Atenção: Não exceder as quantidades de Vinagre, pois este em excesso pode danificar o cabelo.

Aplicação:

Depois de lavares o cabelo (Com shampoo e condicionador, ou depois de fazeres Co-Wash), aplica o  a mistura do vinagre de Sidra de maçã com água no cabelo.
Depois de o aplicar, deixa agir no cabelo por 15 minutos, enquanto fazes uma massagem no couro cabeludo. Posteriormente passa o cabelo por água fria.

Quando fazer este tratamento?

Uma vez por mês , é suficiente para obteres todos os benefícios do Vinagre, e ficares com um cabelo com brilho, saudável e livre de bactérias, porém sempre que sentires que o teu cabelo não está a absorver bem os produtos (condicionadores, máscaras e cremes) podes fazer o tratamento.

Beijinhos, e até ao próximo assuntinho :D

Assuntinho de hoje: Porosidade do cabelo!

Oláa pessoal,

Já se perguntaram a razão pela qual ás vezes vocês têm a sensação de que o vosso cabelo não absorve bem os produtos? Ou porquê que o vosso cabelo absorve bem a hidratação e depois perde-a completamente?

Pois é, isso acontece bastante e tem a ver com  a porosidade do cabelo!

Esta semana, quando fiz o L.O.C method (ler mais sobre este método aqui) eu coloquei óleo de rícino para selar a água e a hidratação antes colocada. Reparei que o meu cabelo ficou muito oleoso na superfície!
Então eu resolvi procurar a razão pela qual o cabelo poderia ter ficado de tal maneira e encontrei a porosidade! Foi aí que tudo começou a fazer sentido para mim hehehe.

A porosidade refere-se à capacidade do cabelo de absorver e conter a hidratação. É determinada pela camada flexivel e exterior do cabelo que chamamos de cutícula, que vai determinar a facilidade com que a água e os óleos entram e saem do cabelo. A porosidade é geralmente genética mas pode ser afectada por factores eternos tais como o uso de calor (secadores, chapinhas...), ou o uso de químicos! É importante saber qual a porosidade dos nossos cabelos para que possamos escolher os produtos certos e necessários para manter o cabelo hidratado, forte e brilhante.

Determinar a nossa porosidade

A porosidade divide-se em :

Alta porosidade, Porosidade Normal ou Baixa porosidade.

Alta porosidade : Esta classifição refere-se aos cabelos muito porosos, estes cabelos têem a cuticula extremamente levantada, o que os faz ser como uma esponja : absorve imensaaa água mas rapidamente a perde. Estes cabelos estão constantemente com o aspecto seco, têem muito frizz e embaraçam rápidamente.
Os desfrizantes e tintas são rapidamente processados nestes cabelos.
A alta porosidade é o nível mais preocupante e que necessita de tratamento.
Este tipo de cabelo precisa de ser bem hidratado com leave-in e posteriormente bem selados com uma manteiga para preencher os espaços e assim, evitar que a hidratação se perca.

Porosidade Normal/Média : Estes são os cabelos mais saudáveis, em que  a cutícula estas aberta, mas não em demasia. Apenas o suficiente para receber a hidratação e retê-la. Este cabelo aguenta muito bem os penteados e é desfrizado e pintado sem dificuldades e com resultados satisfatórios.Contudo, estes processos (alisamento e pintura), podem, com o tempo, aumentar a porosidade do cabelo.

Este é o cabelo que requer menos manutenção, e tratamentos de proteínas ocasionalmente, podem ser benéficas para o cabelo.

Baixa Porosidade: Nestes cabelos as cutículas estão muito unidas e compactas sendo  difícil a aplicação de produtos. É considerado um cabelo saudável. Este tipo de cabelo rejeita a água quando tentamos molhá-lo e é muito resistente aos químicos sendo difícil de desfrizar e pintar.
Este cabelo tem tendência a acumular produtos com proteína que o podem deixar com uma textura "rija".

Glicerina e mel são muito benéficos neste cabelo. Também requerem óleos ricos e mais leves como óleo de coco, óleo de jojoba, manteiga de karité e outros produtos humectantes que atraem hidratação para o cabelo. Os leave-in também devem ser leves para que não deixem o cabelo pesado e oleoso.

Como saber qual a classificação da porosidade do meu cabelo?

Existem dois métodos diferentes para testar a porosidade de um cabelo:

1- Pega num fio de cabelo teu e estica-o. Com o polegar e o indicador parecendo uma pinça, passa-os no fio de cabelo de baixo para cima e posteriormente de cima para baixo. Se sentires uma diferença nas texturas, se sentires uma textura tipo areia ou nós pelo fio, tens um cabelo poroso. Se não sentires diferença alguma ao deslizar os dedos nos sentidos contrários, tens um cabelo com baixa porosidade.

2- Põe um fio de cabelo (não precisas de arrancá-lo, podes retirar os fios de uma escova) e coloca-o num copo de água de 2-4 minutos. Se o cabelo afundar tens um cabelo poroso, se o cabelo flutuar tens um cabelo com baixa porosidade.

O que pode causar um cabelo poroso ?

- Factor Genético

- Alisamento, pinturas e químicos 

- Uso de calor (chapinhas e secadores...)

- Exposição ao sol e contacto com água do mar e cloro (piscina)

- Uso excessivo do shampoo

Pois é... identificaste-te completamente com algum destes pontos não é?
Foi o que me aconteceu!
O meu cabelo está classificado como baixa porosidade. E fez um "clique" na minha cabeça quando li isto porque, quando eu ainda desfrizava o cabelo, eu lembro-me de ouvir a minha mãe dizer várias vezes: - " não ficou bem desfrizado!" E lembro-me também de logo depois de tirar o produto do cabelo, aparecerem os caracóis novamente, era como se eu tivesse uma capa a proteger o cabelo do quimico hehehehe.
Outra informação que fez o "clique" foi "o cabelo rejeita a água quando tentamos molhá-lo" . Para que o meu cabelo fique molhado, eu preciso de ficar muito tempo em baixo do chuveiro, e basta desligá-lo para parecer que ele não molhou hehehe.
E claro, a informação do início do post, o óleo de rícino é extremamente "grosso" e desta forma, o meu cabelo não conseguiu absorvê-lo.

A porosidade do cabelo não tem um tratamento, mas existem coisas que podemos fazer para moderar os seus maus efeitos.

Alta porosidade:

- Evitar lavar o cabelo com água quente, pois esta abre as cuticulas;
- Usar sumo de aloe Vera misturado com água (1/4 de sumo de aloe vera e 3/4 de água), antes de usares o teu leave-in.
- Usar vinagre de cidra de maçã , pois ele ajuda a fechar as cutículas do cabelo (explicarei como fazer a lavagem com vinagre num próximo post)
- Beber muita água
- Evitar lavar o cabelo com água muito quente


Baixa porosidade:

- Aplicar os produtos no cabelo húmido, pois com o cabelo molhado , ele já absorveu uma quantidade muito elevada de água, sendo mais difícil absorver o restante produto. Ao deixar o cabelo secar um pouco, ele liberta um pouco da água que absorveu e assim, consegue absorver o leave-in.

- Após a aplicação do produto, é imperativo usar uma escova, um pente de dentes largos ou os dedos, para distribuir igualmente o produto por todo o cabelo.

- Retira o excesso de produto que sabes que não será absorvido ou que ficará branco, "espremendo" ou "amassando" o cabelo.

- Quando aplicas as manteigas, como não é possivel espremer o excesso, "suaviza" o cabelo pegando numa mecha de cabelo e colocando as duas mãos sobre ela, fazendo-a deslizar entre as palmas da mão.


Espero que isto vos ajude meninas,

um beijinho e até ao próximo post