Assuntinho de hoje : Como tratar do cabelo com tranças?!

Oláa meus amores!!

De todos os protective styles que eu já experimentei (não foram muitos hehehe), um dos que mais gostei, senão o meu preferido, foram as tranças.
Confesso que, no início eu estava muito apreensiva em relação a esse penteado, que era geralmente ligado a crianças.
Maaas eu decidi experimentar durante a minha transição (cliquem aqui para ver mais fotos) e acabei por gostar muitoo do resultado.

Como tudo, as tranças têm prós e contras...

Prós:

- são um estilo muito bonito, que pode ser usado para a escapatória da raiz levantada durante a transição, ou mesmo usada depois do big chop;
- não exigem grandes cuidados, uma vez que o cabelo está entrelaçado e protegido;
- protegem o cabelo;
- ajudam o cabelo a desenvolver.

É muito frequente ouvir-se dizer que as tranças fazem crescer o cabelo, mas não é bem assim!
Eu falei sobre este "mito" na minha entrevista para o blog Eu sou Crespa, que podem ver aqui.
Entretanto vou dar uma breve explicação, as tranças NÃO fazem o cabelo crescer! Ou seja, não é  acto de entrelaçar o cabelo que o faz crescer, mas sim o que dele advém.
Ao deixar o cabelo em tranças:
- ele não vai ser manipulado;
- não vai ser lavado com shampoo com tanta frequência;
- vai ter as pontas protegidas;
- e não vão haver tentações para voltar a usar químicas ou tintas...

Tudo isto contribui para um desenvolvimento muito saudável do cabelo, e obviamente ele irá crescer, mas não pelas tranças, mas sim pelo tratamento que elas recebem.

Contras:

- é mais difícil hidratar os fios;
- apesar de serem um "proctetive style" elas partem os fios.


Os prós são fantásticos não é?! E os contras? Bom, nós damos a volta!!

Então, eu vou dar-vos algumas dicas, para terem uma boa experiência com as vossas tranças e para que tudo se torne mais simples :D.



- A lavagem do cabelo:

Como com tranças é impensável fazer máscaras com abacate e banana e produtos do género (uma vez que iria demorar horas pra conseguir tirar tudo do cabelo ou não conseguir de todo!), o melhor tratamento para garantires a hidratação do teu cabelo mesmo com tranças, é o tratamento de óleos quentes , sobre o qual eu falei neste post aqui.

Então sempre que lavares o cabelo (eu fazia-o de 15 em 15 dias), na noite anterior, faz um tratamento de óleos quentes, deixando-o actuar durante a noite para obteres um resultado perfeito. Na aplicação do óleo concentra-te no couro cabeludo e na parte da frente e de traz, que , geralmente são as zonas onde as tranças estão mais apertadas.
Na manhã seguinte, lava o cabelo com um shampoo sem sulfatos. Para ser mais fácil lavar o cabelo, divide-o em 4 secções, e aplica o shampoo só na raiz, e a espuma que for caindo passas pelo comprimento das tranças. Porquê que não aplicas directamente shampoo nas tranças?! Por várias razões:
- Ao aplicar shampoo na parte entrelaçada irias demorar uma eternidade para o conseguir tirar bem, e podias nem o conseguir tirar todo;
- Nunca se deve aplicar shampoo nas pontas e no comprimento do cabelo, uma vez que estas são as partes mais secas do cabelo, evitando assim, retirar o pouco de oleosidade natural que eles têm.



- Condicionador e/ou máscaras:

Com eu já mencionei várias vezes, eu nunca fui muito fã de máscaras comerciais, e quando usava tranças também não usava muito.
Entretanto, cada um tem as suas preferências, por isso se quiseres usar as máscaras, só terás mais benefícios! Aplica-a depois do shampoo, mas nunca no couro cabeludo!
O mesmo com o condicionador, aplica-o somente no comprimente e pontas.


- Moisturize and seal com tranças:

Após a lavagem do cabelo, tens de o hidratar...
Neste fase eu não usava leave-in em creme, eu usava simplesmente uma garrafa de água misturada com um óleo à minha escolha e espalhava a mistura por todo o cabelo.
Eu acredito que em muitas situações , "menos é mais" , e esta é uma delas. Água e, por exemplo, azeite são perfeitos para um cabelo com tranças.
Contudo, existem leave-in's em spray que também serão bem absorvidos pelo cabelo como por exemplo o Black Vanilla Leave-in Conditioner da Carol's Daughter , o super conhecido Revlon equave 2phase ou ainda o Aphogee Keratin & Green Tea Reconstructurizer (que contém algumas proteínas por isso deve ser usado com alguma moderação).
Podes também fazer um leave-in caseiro misturando  4 partes de água, 2 de sumo de aloé vera e 1 parte de óleo de coco.

O moisturize and seal pode ser feito sempre que sentires que o cabelo está seco ou então de 2 a 3 vezes por semana.

-Secar as tranças:

Esta pra mim é a pior parte das tranças! Elas demoram uma ETERNIDADE a secar completamente!!
O que podes fazer para "acelerar" este processo, é :
- para secar a raiz : Liga  secador na temperatura fria e seca o couro cabeludo;
- no comprimento do teu cabelo faz o mesmo que no couro cabeludo;
- se tiveres tranças com cabelo postiço, podes secá-lo com a temperatura quente do secador (mas somente nos sítios onde sabes que o teu cabelo real não está).


-Tempo de permanência: 

Deves ficar com as tranças, durante no máximo 1 mês e meio ou 2 meses. O aconselhável é um mês.
Eu nunca consigo ficar com elas mais de um mês, não só por saber que não é aconselhável mas também por não gostar do aspecto "velho" com que elas ficam.


-O que fazer depois de tirar as tranças?

Depois de as removeres, é aconselhável ficares no mínimo uma semana sem voltar a fazê-las (Para as minhas leitoras alisadas: devem dar um espaço de tempo de pelo menos 2 semanas até fazerem as tranças. Um cabelo desfrizado ou recém-desfrizado é muito frágil, e NÃO PODE ser trançado logo de seguida).
Durante esse tempo tens de tratar muito bem do cabelo e muito importante : PROTEÍNA!
O cabelo fica mais frágil depois das tranças, logo é muito importante dares um "choque" de proteína ao cabelo e hidratação para suavizar o cabelo.

Usa máscaras de proteínas naturais ou comercias, como for a tua preferência e o mesmo com máscaras de hidratação. (Clica aqui e aqui para veres quais os produtos que deves usar)


E é tudo meninas, desfrutem dos vossos cabelos trançados, cacheados, ou alisados!
Espero que tenham gostado,
Um beijão e até ao próximo post!!

Assuntinho de hoje: Porosidade do cabelo!

Oláa pessoal,

Já se perguntaram a razão pela qual ás vezes vocês têm a sensação de que o vosso cabelo não absorve bem os produtos? Ou porquê que o vosso cabelo absorve bem a hidratação e depois perde-a completamente?

Pois é, isso acontece bastante e tem a ver com  a porosidade do cabelo!

Esta semana, quando fiz o L.O.C method (ler mais sobre este método aqui) eu coloquei óleo de rícino para selar a água e a hidratação antes colocada. Reparei que o meu cabelo ficou muito oleoso na superfície!
Então eu resolvi procurar a razão pela qual o cabelo poderia ter ficado de tal maneira e encontrei a porosidade! Foi aí que tudo começou a fazer sentido para mim hehehe.

A porosidade refere-se à capacidade do cabelo de absorver e conter a hidratação. É determinada pela camada flexivel e exterior do cabelo que chamamos de cutícula, que vai determinar a facilidade com que a água e os óleos entram e saem do cabelo. A porosidade é geralmente genética mas pode ser afectada por factores eternos tais como o uso de calor (secadores, chapinhas...), ou o uso de químicos! É importante saber qual a porosidade dos nossos cabelos para que possamos escolher os produtos certos e necessários para manter o cabelo hidratado, forte e brilhante.

Determinar a nossa porosidade

A porosidade divide-se em :

Alta porosidade, Porosidade Normal ou Baixa porosidade.

Alta porosidade : Esta classifição refere-se aos cabelos muito porosos, estes cabelos têem a cuticula extremamente levantada, o que os faz ser como uma esponja : absorve imensaaa água mas rapidamente a perde. Estes cabelos estão constantemente com o aspecto seco, têem muito frizz e embaraçam rápidamente.
Os desfrizantes e tintas são rapidamente processados nestes cabelos.
A alta porosidade é o nível mais preocupante e que necessita de tratamento.
Este tipo de cabelo precisa de ser bem hidratado com leave-in e posteriormente bem selados com uma manteiga para preencher os espaços e assim, evitar que a hidratação se perca.

Porosidade Normal/Média : Estes são os cabelos mais saudáveis, em que  a cutícula estas aberta, mas não em demasia. Apenas o suficiente para receber a hidratação e retê-la. Este cabelo aguenta muito bem os penteados e é desfrizado e pintado sem dificuldades e com resultados satisfatórios.Contudo, estes processos (alisamento e pintura), podem, com o tempo, aumentar a porosidade do cabelo.

Este é o cabelo que requer menos manutenção, e tratamentos de proteínas ocasionalmente, podem ser benéficas para o cabelo.

Baixa Porosidade: Nestes cabelos as cutículas estão muito unidas e compactas sendo  difícil a aplicação de produtos. É considerado um cabelo saudável. Este tipo de cabelo rejeita a água quando tentamos molhá-lo e é muito resistente aos químicos sendo difícil de desfrizar e pintar.
Este cabelo tem tendência a acumular produtos com proteína que o podem deixar com uma textura "rija".

Glicerina e mel são muito benéficos neste cabelo. Também requerem óleos ricos e mais leves como óleo de coco, óleo de jojoba, manteiga de karité e outros produtos humectantes que atraem hidratação para o cabelo. Os leave-in também devem ser leves para que não deixem o cabelo pesado e oleoso.

Como saber qual a classificação da porosidade do meu cabelo?

Existem dois métodos diferentes para testar a porosidade de um cabelo:

1- Pega num fio de cabelo teu e estica-o. Com o polegar e o indicador parecendo uma pinça, passa-os no fio de cabelo de baixo para cima e posteriormente de cima para baixo. Se sentires uma diferença nas texturas, se sentires uma textura tipo areia ou nós pelo fio, tens um cabelo poroso. Se não sentires diferença alguma ao deslizar os dedos nos sentidos contrários, tens um cabelo com baixa porosidade.

2- Põe um fio de cabelo (não precisas de arrancá-lo, podes retirar os fios de uma escova) e coloca-o num copo de água de 2-4 minutos. Se o cabelo afundar tens um cabelo poroso, se o cabelo flutuar tens um cabelo com baixa porosidade.

O que pode causar um cabelo poroso ?

- Factor Genético

- Alisamento, pinturas e químicos 

- Uso de calor (chapinhas e secadores...)

- Exposição ao sol e contacto com água do mar e cloro (piscina)

- Uso excessivo do shampoo

Pois é... identificaste-te completamente com algum destes pontos não é?
Foi o que me aconteceu!
O meu cabelo está classificado como baixa porosidade. E fez um "clique" na minha cabeça quando li isto porque, quando eu ainda desfrizava o cabelo, eu lembro-me de ouvir a minha mãe dizer várias vezes: - " não ficou bem desfrizado!" E lembro-me também de logo depois de tirar o produto do cabelo, aparecerem os caracóis novamente, era como se eu tivesse uma capa a proteger o cabelo do quimico hehehehe.
Outra informação que fez o "clique" foi "o cabelo rejeita a água quando tentamos molhá-lo" . Para que o meu cabelo fique molhado, eu preciso de ficar muito tempo em baixo do chuveiro, e basta desligá-lo para parecer que ele não molhou hehehe.
E claro, a informação do início do post, o óleo de rícino é extremamente "grosso" e desta forma, o meu cabelo não conseguiu absorvê-lo.

A porosidade do cabelo não tem um tratamento, mas existem coisas que podemos fazer para moderar os seus maus efeitos.

Alta porosidade:

- Evitar lavar o cabelo com água quente, pois esta abre as cuticulas;
- Usar sumo de aloe Vera misturado com água (1/4 de sumo de aloe vera e 3/4 de água), antes de usares o teu leave-in.
- Usar vinagre de cidra de maçã , pois ele ajuda a fechar as cutículas do cabelo (explicarei como fazer a lavagem com vinagre num próximo post)
- Beber muita água
- Evitar lavar o cabelo com água muito quente


Baixa porosidade:

- Aplicar os produtos no cabelo húmido, pois com o cabelo molhado , ele já absorveu uma quantidade muito elevada de água, sendo mais difícil absorver o restante produto. Ao deixar o cabelo secar um pouco, ele liberta um pouco da água que absorveu e assim, consegue absorver o leave-in.

- Após a aplicação do produto, é imperativo usar uma escova, um pente de dentes largos ou os dedos, para distribuir igualmente o produto por todo o cabelo.

- Retira o excesso de produto que sabes que não será absorvido ou que ficará branco, "espremendo" ou "amassando" o cabelo.

- Quando aplicas as manteigas, como não é possivel espremer o excesso, "suaviza" o cabelo pegando numa mecha de cabelo e colocando as duas mãos sobre ela, fazendo-a deslizar entre as palmas da mão.


Espero que isto vos ajude meninas,

um beijinho e até ao próximo post

Assuntinhode hoje : Diferença entre: máscara de Hidratação, Nutrição e Reconstrução !

Oláa amores,

Já estamos cansadas de saber que o nosso cabelo precisa de vários tratamentos.
Mas, temos de saber a que fase do cronograma capilar à qual esse tratamento corresponde.
O cronograma capilar é composto por 3 fases: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Cada uma delas tem as suas propriedades e funções características.
Para darmos um tratamento completo ao nosso cabelo, temos de saber combinar estas 3 fases e saber que produtos usar para cada uma delas.

No post sobre a minha rotina capilar , eu falo mais sobre o cronogroma e cada fase, clica aqui para ficares mais esclarecida sobre este tema.

Eu particularmente, sempre gostei mais de usar produtos naturais, mas especialmente para vocês, vou falar também dos componentes a procurar nas marcas comercializadas.

Então Qual a difrerença entre cada fase:

Hidratação : significa repor a agua dos fios. A água natural dos fios é perdida no dia a dia, com o uso de alisadores ou devido à exposição solar. Nesta fase devêmos usar máscaras à base de água e ingredientes hidratantes.

Os ingredientes que procuramos para a fase de hidratação são:

- Água/Water
- Panthenol
- Glicerina/Glycerin/Gliceryl/Glicol
- Fatty Alcohols (Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Lauryl Alcohol)
- Aloe Vera
- Vitaminas
- Proteínas Hidratantes: Hydrolized Rice Protein/Hydrolized Silk Protein/ Hydrolized Wheat Protein
- Extractos de plantas


Como sabemos quando é que o cabelo precisa de ser hidratado?

A hidratação confere ao cabelo uma elasticidade, brilho e maciez. Se sentires o teu cabelo seco, sem brilho, movimento e/ou elasticidade, necessitas de hidratá-lo mais!
Para evitar hidrata o cabelo de 2 em 2 dias, pulverizando-o com água e selando a hidratação com um óleo. Uma vez por semana, usa uma máscara hidratante (ou usa consoante o teu cronograma).



Algumas máscaras de Hidratação:

 Paul Mitchell Moisture Super-Charged Moisturizer

 Bio Extratus Banho de Creme Antiqueda (À venda no Continente)

Creme of Nature Argan Oil Intensive Conditioning Treatment (À venda na Loja Diamantino Viegas)
Bepantol Líquido

Giovanni Smooth as Silk Deep Moisture Conditioner
TRESemmé Hidratação Intensiva 

Ingredientes para Máscaras naturais: 
- Abacate
- Mel
- Aloe Vera

Apesar de muito importante, a hidratação não funciona sozinha! O cabelo necessita de ser reconstruído para possibilitar a entrada das moléculas de água na estrutura do cabelo, e também é necessário manter estas moléculas nos fios, selando-as com óleos, ou seja , nutrindo-as.

Assim, a hidratação, nutrição e reconstrução caminham juntas!

Máscara de nutrição: Serve para repor a gordura e oleosidade (lípidos) natural dos fios. O nosso cabelo tem uma quantidade de oleosidade natural, quantidade essa insuficiente para nós, crespas, pois como os nossos fios são muito encaracolados, a oleosidade não consegue chegar a certas partes do cabelo, sendo assim necessário colocar oleosidade extra. 
Essa oleosidade pode ser reposta através de óleos naturais, mas também com máscaras de nutrição. Estas máscaras conferem brilho, força, vitalidade e acabam com as pontas duplas. 

Os ingredientes que procuramos para a fase de nutrição são :

- Óleos vegetais/extra virgem (côco, azeite, argan, rícino, jojoba, abacate, linhaça, semente de uva, macadâmia, amêndoas...)
- Manteigas (Karité, Cupuaçu, Manga, Cacau, Abacate...)
- Tutano
- Cerâmidas 


Algumas máscaras de nutrição :
- Shea Moisture Raw Shea Butter Deep Treatment Masque 
- As I am Hydration Elation Conditioner  
- Cantu Shea Butter Natural Hair Deep Treatment Masque 
- Moroccanoil Intense Hydrating Mask
- Bio Extratus Banho de Creme Tutano
- Aubrey Organic GPB 
- Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque 

Ingredientes para máscaras caseiras: 
- Mel
- Azeite
- Óleos Naturais
- Abacate 
- Manteiga de Karité não refinada


Máscara de Reconstrução : serve para reconstruir os fios e a fibra capilar. Devolve aos fios a força, massa, a proteína e os aminoácidos perdidos naturalmente e principalmente nos processos químicos. Os cabelos são principalmente compostos por queratina (cerca de 90% e cerca de 10% àgua), então é importante não exagerar na quantidade de reconstruções feitas, pois os cabelos ficam saturados e extremamente secos com excesso de proteínas. Logo, geralmente os cabelos que mais precisam de proteína são as pessoas com o cabelo sem volume, frágil, quebradiço e elasticidade em demasia. Os fios quimicamente tratados também carecem muito de reconstruções, pois os químicos "eliminam" as proteínas dos fios. 

Fio de cabelo danificado

Lembram-se do meu primeiro post onde eu conto a minha história (Cliquem aqui para ver)? Então eu conto que eu começei a minha transição num cabeleireiro, onde semanalmente eu fazia um tratamento de proteínas. A linha verde da Kérastase Force Architecte que é rica em proteínas!! Resultado? O meu cabelo estava super seco, áspero, sem brilho e muitooo quebradiço devido à falta de elasticidade. 

Por isso lembrem-se , nada de exageros!

Os ingredientes a procurar nas máscaras de reconstrução:

-Queratina/Keratin
- Proteína
- Colagéneo/Collagen  
- Aminoácidos
- Creatina/Creatine 
- Arginina/Arginine
- Elastina 

Máscaras de reconstrução :

- Aphogee Keratin 2 Minute Reconstructor 
- Aphogee Two-Step Protein Treatment 
- Kérastase Force Architecte 
- Moroccanoil Restorative Hair Mask 

Assuntinho de Hoje: Como tratar do cabelo em transição?

Olá pessoal,

Peço desculpas por ter estado tanto tempo ausente e sem publicar nada...
Mas hoje estou de volta com um post dedicado ás pessoas que estão no começo da aceitação dos seus cachos!

Então vamos lá!
Como podemos parar de usar química?
Para pararmos de usar química não temos NECESSARIAMENTE de fazer imediatamente o big chop, como se diz por aí.
Isto é dito, porque quando o nosso cabelo começa a crescer, ele cresce obviamente pela raiz e não tem nenhum tipo de química, esta mais forte, completamente natural e novo , ao contrario do cabelo desfrizado que esta super fragilizado. Então simplesmente o cabelo desfrizado é tão frágil que não "se aguenta" e começa então a partir.... Logo, é normal que, quando vocês começarem a pensar em parar de usar química, digam-vos : "Aii vais ter de cortar o cabelo porque ele vai partir-se todo!"
O Big chop é o que impede que o cabelo se parta, cortando "o mal pela raiz".Porém, não é a única forma, existe a transição.
Como sabem eu fiz a transição capilar, e podem ler mais sobre ela clicando aqui.

Eu fiz a transição porque simplesmente não me conseguia imaginar com um corte estilo "rapazinho". 
A transição é um processo extremamente difícil, tem de se ter muitaaaa paciência para lidar com duas texturas, e é preciso que haja muita dedicação.. mas não me arrependo de assim o ter feito... Porquê? Porque foi o que eu achei que melhor se iria adaptar a mim! E os frutos são claramente visíveis. 
Mas, é um facto que o big chop, facilita bem mais a vida! ehehhe
Por isso, como eu costumo dizer inúmeras vezes, escolham a opção que melhor se adapte a vocês, e que vos vai fazer sentir bem e felizes.

Então vamos ao que interessa.a..

Para as meninas que estão a começar agora, nada de pânico! ahahhaha
Eu comecei a minha transição sem saber quase nada... Inclusive continuava a esticar o cabelo porque estava a ser aconselhada por uma cabeleireira.. (para lerem mais sobre toda esta história fantástica ahaha, cliquem aqui)
Eu usava produtos com sulfato, com silicones.. todas essas coisas que hoje eu evito! 
Desisti do salão de cabeleireiro e comecei a tratar eu mesma do cabelo. Encontrei o blog da Cláudia Montelage, Eu sou crespa, que foi o meu guia, e comecei então o cronograma capilar (cliquem aqui para ver como era).
Logo fui me apercebendo da complexidade da transição e do longo caminho que eu tinha pela frente!
Resumindo, eu fui descobrindo o meu cabelo, fazendo pesquisas e comecei então a perceber o que era melhor para o meu cabelo.

Mas então...Como deve ser tratado o cabelo em transição?

1- Faz o teu cronograma capilar! Eu considero importante teres um cronograma, porque é um regime que te vai ajudar a manter sempre o teu cabelo bem tratado e forte. Ele vai ajudar-te também a perceber o teu cabelo, de quê que ele precisa, como ele reage a certos tratamentos...
O cabelo em transição precisa de cuidados a redobrar, por isso todo o cuidado é bem-vindo, então o teu CC vai ser o teu guia para um bom regime. (Clica aqui para veres o cronograma capilar oficial e adapta o cronograma ao teu tempo). 
Os produtos que vais precisar são os mesmos que para o ínicio de um regime semanal. Clica aqui para ver de que produtos vais precisar e aqui para ver quais os produtos que aconselho.

2-Lava o cabelo com shampoo 1 ou 2 vezes por semana. Agora em relação aos sulfatos... Se tiverem a oportunidade de começar logo com um shampoo sem sulfatos, é a melhor opção! Porque no meu caso, eu não tive nenhum problema com os shampoos com sulfato, mas cada caso é um caso. Então prefiram sempre shampoo sem sulfatos.

3- TRATAMENTOS é a palavra-chave!
Como eu citei acima, eu usei produtos com sulfatos silicones, e sabe-se lá o que mais porque eu não prestava atenção alguma aos rótulos hehehe, mas o que eu acho que fez uma grande diferença na minha transição foi o facto de eu fazer tratamentos variados todas as semanas. 
Então todas as semanas, faz um tratamento com máscaras de nutrição, reconstrução e hidratação (Aqui entra a importância da existência do cronograma).
A reconstrução é importante nesta fase, pois o cabelo atravessa uma fase de enfraquecimento e queda, então é importante escolheres uma boa máscara para reconstrução. (A máscara para reconstrução é diferente da de hidratação, pois a primeira fortalece o cabelo e a segunda hidrata. Vou falar sobre as diferenças entre máscaras num próximo post).
Um dos tratamentos VALIOSO correspondente á fase da Nutrição, é o Hot oil treatment (tratamento de óleos quentes). Este tratamento consiste em misturar uma série de óleos naturais e aquecê-los em banho maria, e posteriormente aaplicá-los no cabelo e cobrir com uma heat cap (touca) ou um hair steamer (vaporizador de cabelo). O canal do YouTube da Naptural85 tem, na minha opinião, a melhor exemplificação de um tratamento de óleos quentes, clica aqui para ver   

4- Co wash! Eu penso que só comecei a fazer co wash um bocado antes de fazer o big chop, mas o co-wash é muito importante, porque ajuda a manter o cabelo constantemente hidratado!
O co-wash pode ser feito sempre que necessário, então o número de vezes que vais fazê-lo vai depender do estilo que usares durante a transição (ex: protective styles, tranças, com mise de rolos, esticado..).

5- Moisturize and seal ou L.O.C method. Como eu disse, é muito importante manter o cabelo constantemente hidratado, por isso depois de lavar o cabelo e sempre que necessário, é importante hidratar o cabelo, pôr um leave-in conditioner e posteriormente selar a hidratação com um óleo natural e/ou um creme à base de manteigas. Clica aqui para te informares mais sobre o moisturize and seal e L.O.C method. 

6- NO HEAT! ao contrário de mim, que usei os secadores por algum tempo ainda, evita ao máximo os secadores, chapinhas e etc! O calor é um grande inimigo do nosso cabelo! O uso destes utensílios só vai tornar o cabelo mais frágil e sensível, partindo-se cada vez mais rápido!


7- Escolhe um protective style. O cabelo vai estar com duas texturas completamente diferentes, como não podes esticar o cabelo para pô-lo todo liso, vais tentar deixá-lo todo encaracolado! Para tal podes fazer twist outs, bantu Knots, braid outs, ou outros estilos inúmeros que existem! Para aprender a fazê-los podes visitar os seguintes canais do YouTube: 

- Naptural85
- MahoganyCurls
- Fusionofcultures 
- MiniMarley

Podes ainda fazer tranças, que foi a minha opção para os primeiros 6/7 meses de transição. Clica aqui para ver fotos.

8- Protege o cabelo.Usa sempre uma touca/lenço de cetim ou de seda , e uma fronha do mesmo material para dormir. Eles vão proteger os teus fios durante a noite, impedindo que eles se partam, e não vão absorver a hidratação do teu cabelo, ao contrário das outras toucas e fronhas comuns, permitindo que toda a hidratação permaneça nos teus fios.

9- Cortes regulares. Faz alguns cortes, ou tira sempre as pontas, para ajudar a livrar o teu cabelo natural e saudável, do cabelo desfrizado e fragilizado.

 10- Ter Paciência. De todas, esta é a parte mais difícil ! ahahaha
Parece que não há frutos, que o cabelo nunca mais chega à linha do soutien, que o tempo não passa... EU SEII! Mas paciência é a chave! Tudo leva o seu tempo e o cabelo não foge à regra! Não fiques preocupada e constantemente a medir os fios de cabelo, deixa ele ser livre, aproveita cada etapa e desfruta dos teus novos e saudáveis caracóis!

11- Alimentação. Já fiz um post a relacionar os nossos hábitos alimentares com o nosso cabelo! Está tudo interrelacionado! Bebe muita água e desfruta de alimentos ricos em nutrientes! O teu cabelo e o teu organismo, agradecem! Clica aqui para saber mais sobre uma alimentação benéfica para o cabelo e organismo.








12- Aproveita a jornada, informa-te, pesquisa e pesquisa mais, desfruta dos teus cachos, abraça as tuas raízes e sê feliz :P

Um beijinho e até ao próximo post!!

Assuntinhos de hoje: Resultados do Creme Uriage + Tratamento de óleos quentes

Oláaa minha gente :D !!

Neste post aqui eu falei sobre um creme Lavante da uriage que iria começar a experimentar...

Bom experimentei durante estas duas semanas e... aqui vão os resultados :

- não gostei muito da textura do creme, deixou o meu cabelo suuuper áspero, claro que não era suposto ele ficar macio porque obtemos isso com o condicionador, entretanto o Shampoo da tresemme não deixa o meu cabelo com essa textura, pelo contrário, ele até fica macio mesmo. Logo, um ponto a menos para o creme Lavante!

- em termos de lavagem do cabelo, ele funciona muito bem, o cabelo fica realmente limpo como com qualquer outro Shampoo, mas o creme Lavante tem um plus, que é o cheirinho maravilhoso que ele deixa, parecido com o da mustella para os bebés (eu particularmente adoro esse cheiro);

- no que toca a diferenças no cabelo... Sinceramente não vi diferença nem por um lado bom, nem por um lado mau... Talvez tenha de ser uma experiência mais longa.

Mas como não gostei do quão áspero o cabelo ficou, deixei de usar logo na segunda semana! 

Bom resumindo, no meu cabelo o creme Lavante da uriage não funciona muito bem! 

Mas quem ja usou e gostou, ou quem pensa em usar, vá em frente, afinal cada caso é um caso e cada cabelo é um cabelo hehehe. 

O que é mau pra mim pode ser bom pra outros e vice versa! 

Por isso partilhem aqui nos comentários as vossas experiências! 

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Agora o fantástico tratamento de óleos quentes

Estas últimas semanas andei ocupadérrima com coisas da faculdade e tratei muito pouco do meu cabelo, (desculpa bebé, a mamã não teve culpa hahahaha). 

Passei a semana toda com ele apanhado... 

No fim da semana decidi por a mão na massa e reparei que ele estava muito seco e sem brilho, então decidi fazer um tratamento de óleos quentes. 

O tratamento de óleos quentes traz consigo vários benefícios! Não só concede brilho ao cabelo como também reduz o frizz e melhora a textura do cabelo, controla as pontas duplas, fortalece o cabelo e repara a cutícula e restaura a maciez dos fios. 

O tratamento de óleos quentes é bem simples, os ingredientes são: 

- azeite virgem 

- vitamina E 

- óleo de jojoba

- oleo de coco 

Os dois últimos óleos (coco e jojoba podem ser outros, ou podem nem estar presentes, mas se quiserem potenciar o tratamento, para além do azeite e da vitamina E coloquem sempre outro óleo.

Misturem tudo numa tigela e aqueçam os óleos em banho Maria ou no microondas. 

ATENÇÃO não é pra ferver o óleo nem deixá-lo super quente!!! Não queremos acidentes hehehe! 

Aqueçam até uma temperatura que depois dê para aplicar no cabelo sem ser desconfortável nem causar queimaduras!

A aplicação do óleo é feita da seguinte forma: 

- Humedeçam o cabelo com o borrifador de água;

- Para dar mais jeito, dividam o cabelo em varias partes (eu dividi em 6);

- De seguida, secção por secção, apliquem o óleo desde a raiz as pontas.

- Quando o cabelo tiver todo coberto, massageiem o couro cabeludo. 

- Cubram o cabelo com uma touca térmica, e deixem agir por meia hora.

Passem o cabelo por água, e lavem como habitual, com shampoo e condicionador e por fim, penteiem como preferirem. 

No meu caso, eu não uso nenhum tipo de quentura no cabelo, logo não uso secador, deixo secá-lo parcialmente ao natural e faço os twists de seguida. 

Espero que tenham gostado, comentem os vossos resultados :D

Beijooooo!! 

Assuntos de hoje: update do cabelo + receitinha caseira !!

Oiiiii pessoal!!!!

Hoje vou dar-vos um update do meu cabelo e aproveitar para passar-vos uma receitinha caseira para o cabelo rica em proteínas e óleos!

Bom vamos ao cabelo, esta semana fiz uma mascara capilar de iogurte, e aproveitei pra ver o crescimentos dos caracóis :D 

Então aqui vai uma sessão'zinha: 

Claro que estou suuuper satisfeita , o próximo passo , é começar a PENSAR no big chop hehehehe :P

Quanto a minha miscelânea :p :

- Iogurte grego (2 a 3 colheres de sopa (ou mais, dependendo do comprimento do cabelo)) - o iogurte grego é rico em proteínas, o que fortalece muito o cabelo além de o deixar macio, brilhante e leve, e é óptimo para desembaraçar ;
- Azeite (1 colher de sopa)- o azeite é o melhor óleo para o cabelo, rico em nutrientes;
- Mel (1 colher de sopa)- para além de rico em nutrientes o mel concede um brilho natural ao cabelo;
- Óleo à sua escolha (por exemplo rícino ou jojoba, 1 1/2 colher de chá)
- Condicionador (1 colher de chá)


Misturar tudo numa tigela.
Método de aplicação:
divida o cabelo em 4 partes;
pedaço a pedaço, vá aplicando a mistura no cabelo desde a raiz às pontas, desembaraçando o cabelo com as pontas dos dedos. Certifique-se que todo o cabelo está bem coberto.
Cobrir com uma touca e se quiser potencializar os ingredientes, coloque uma touca térmica. Deixar agir por 45 minutos - 1 hora.
Passar abundantemente por água e prosseguir como de costume :D.


Atenção !! Às meninas sensíveis a proteínas, testem primeiro numa só madeixa do cabelo! ás meninas com cabelo oleoso: Não apliquem até à raiz, apliquem no mínimo 2 dedos depois da raiz :D


Espero que ajude!! Comentem os resultados obtidos , beijooooo :D