Assuntinhode hoje : Diferença entre: máscara de Hidratação, Nutrição e Reconstrução !

Oláa amores,

Já estamos cansadas de saber que o nosso cabelo precisa de vários tratamentos.
Mas, temos de saber a que fase do cronograma capilar à qual esse tratamento corresponde.
O cronograma capilar é composto por 3 fases: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Cada uma delas tem as suas propriedades e funções características.
Para darmos um tratamento completo ao nosso cabelo, temos de saber combinar estas 3 fases e saber que produtos usar para cada uma delas.

No post sobre a minha rotina capilar , eu falo mais sobre o cronogroma e cada fase, clica aqui para ficares mais esclarecida sobre este tema.

Eu particularmente, sempre gostei mais de usar produtos naturais, mas especialmente para vocês, vou falar também dos componentes a procurar nas marcas comercializadas.

Então Qual a difrerença entre cada fase:

Hidratação : significa repor a agua dos fios. A água natural dos fios é perdida no dia a dia, com o uso de alisadores ou devido à exposição solar. Nesta fase devêmos usar máscaras à base de água e ingredientes hidratantes.

Os ingredientes que procuramos para a fase de hidratação são:

- Água/Water
- Panthenol
- Glicerina/Glycerin/Gliceryl/Glicol
- Fatty Alcohols (Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Lauryl Alcohol)
- Aloe Vera
- Vitaminas
- Proteínas Hidratantes: Hydrolized Rice Protein/Hydrolized Silk Protein/ Hydrolized Wheat Protein
- Extractos de plantas


Como sabemos quando é que o cabelo precisa de ser hidratado?

A hidratação confere ao cabelo uma elasticidade, brilho e maciez. Se sentires o teu cabelo seco, sem brilho, movimento e/ou elasticidade, necessitas de hidratá-lo mais!
Para evitar hidrata o cabelo de 2 em 2 dias, pulverizando-o com água e selando a hidratação com um óleo. Uma vez por semana, usa uma máscara hidratante (ou usa consoante o teu cronograma).



Algumas máscaras de Hidratação:

 Paul Mitchell Moisture Super-Charged Moisturizer

 Bio Extratus Banho de Creme Antiqueda (À venda no Continente)

Creme of Nature Argan Oil Intensive Conditioning Treatment (À venda na Loja Diamantino Viegas)
Bepantol Líquido

Giovanni Smooth as Silk Deep Moisture Conditioner
TRESemmé Hidratação Intensiva 

Ingredientes para Máscaras naturais: 
- Abacate
- Mel
- Aloe Vera

Apesar de muito importante, a hidratação não funciona sozinha! O cabelo necessita de ser reconstruído para possibilitar a entrada das moléculas de água na estrutura do cabelo, e também é necessário manter estas moléculas nos fios, selando-as com óleos, ou seja , nutrindo-as.

Assim, a hidratação, nutrição e reconstrução caminham juntas!

Máscara de nutrição: Serve para repor a gordura e oleosidade (lípidos) natural dos fios. O nosso cabelo tem uma quantidade de oleosidade natural, quantidade essa insuficiente para nós, crespas, pois como os nossos fios são muito encaracolados, a oleosidade não consegue chegar a certas partes do cabelo, sendo assim necessário colocar oleosidade extra. 
Essa oleosidade pode ser reposta através de óleos naturais, mas também com máscaras de nutrição. Estas máscaras conferem brilho, força, vitalidade e acabam com as pontas duplas. 

Os ingredientes que procuramos para a fase de nutrição são :

- Óleos vegetais/extra virgem (côco, azeite, argan, rícino, jojoba, abacate, linhaça, semente de uva, macadâmia, amêndoas...)
- Manteigas (Karité, Cupuaçu, Manga, Cacau, Abacate...)
- Tutano
- Cerâmidas 


Algumas máscaras de nutrição :
- Shea Moisture Raw Shea Butter Deep Treatment Masque 
- As I am Hydration Elation Conditioner  
- Cantu Shea Butter Natural Hair Deep Treatment Masque 
- Moroccanoil Intense Hydrating Mask
- Bio Extratus Banho de Creme Tutano
- Aubrey Organic GPB 
- Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque 

Ingredientes para máscaras caseiras: 
- Mel
- Azeite
- Óleos Naturais
- Abacate 
- Manteiga de Karité não refinada


Máscara de Reconstrução : serve para reconstruir os fios e a fibra capilar. Devolve aos fios a força, massa, a proteína e os aminoácidos perdidos naturalmente e principalmente nos processos químicos. Os cabelos são principalmente compostos por queratina (cerca de 90% e cerca de 10% àgua), então é importante não exagerar na quantidade de reconstruções feitas, pois os cabelos ficam saturados e extremamente secos com excesso de proteínas. Logo, geralmente os cabelos que mais precisam de proteína são as pessoas com o cabelo sem volume, frágil, quebradiço e elasticidade em demasia. Os fios quimicamente tratados também carecem muito de reconstruções, pois os químicos "eliminam" as proteínas dos fios. 

Fio de cabelo danificado

Lembram-se do meu primeiro post onde eu conto a minha história (Cliquem aqui para ver)? Então eu conto que eu começei a minha transição num cabeleireiro, onde semanalmente eu fazia um tratamento de proteínas. A linha verde da Kérastase Force Architecte que é rica em proteínas!! Resultado? O meu cabelo estava super seco, áspero, sem brilho e muitooo quebradiço devido à falta de elasticidade. 

Por isso lembrem-se , nada de exageros!

Os ingredientes a procurar nas máscaras de reconstrução:

-Queratina/Keratin
- Proteína
- Colagéneo/Collagen  
- Aminoácidos
- Creatina/Creatine 
- Arginina/Arginine
- Elastina 

Máscaras de reconstrução :

- Aphogee Keratin 2 Minute Reconstructor 
- Aphogee Two-Step Protein Treatment 
- Kérastase Force Architecte 
- Moroccanoil Restorative Hair Mask 

De voltaaaaaa :D

Olá minha gente!!!! 

Há quanto tempo né?? 

Eu sei, eu sei que estive ausente, mas tenho uma justificação plausível!! Estava em exames na faculdade e não tive mesmo tempo para tratar dos assuntinhos... I'm Sorry :P 

Maaaass agora que já os acabei, para compensar , esta semana tenho vários assuntos interessantes para tratar com vocês e vou fazer de tudo para postar frequentemente! Assim pago a minha dívida Hehehehehe! 

Então vamos lá!

Em primeiríssimo lugar , quero mostrar-vos uma coisinha, que não é um assuntinho sobre cabelo MASS é muito giro e eu quero partilhar com vocês! 

No dia 10 de Junho, completei 20 anos (YEIHH), e aproveitei a ocasião para comemorar tambÉm toda esta fase fantástica que tem sido a minha transição, desde a abertura do blog e os seus 2 mesitos de existência (QUE SE COMPLETARAM ONTEM :D) , até ao meu big chop! Então o meu bolinho foi alusivo à alegria que é ser crespa!! 

A bonequinha ficou bem morena né? ahahahha Mas sou eu numa versão mais bronzeada :P 

Parabéns para mim, PARABÉNS PARA O BLOG , Parabéns para os cachos, parabéns para NÓS :D! 

Então bora lá aos assuntinhos?! 

Bem eu decidi começar os assuntinhos desta semana de uma forma diferente... 

Hehehehe , isto e , decidi começar a dar-vos umas aulinhas sobre o cabelo (não vão adormecer, prometo!! Ahahhahaa) 

Porque que decidi fazer isto assim? 

Bom eu comecei o blog ja na minha transição, então ja sabia de muitas coisas, mas para quem decidiu hoje por exemplo, precisa de ter a informação desde o inicio! 

Então vamos a isso! 

Uma das coisas que me preocupava e me fazia ter dúvidas sobre deixar o cabelo natural ou não, era o facto de eu não me lembrar muito bem de como era o meu cabelo antes de o desfrizar, ou seja a minha textura! Eu sabia que tinha um cabelo bonito e nem era muito encarapinhado, mas o desconhecido , (neste caso o esquecido) assustava-me demaaais! 

Tinha medo de ficar com uma trunfa incontornável, horrível hahahaa!

E muitas vezes esse é um dos nossos medos, mas isso é nada mais nada menos do que  falta de informação!! Até a textura mais carapinha, com os produtos certos e com os styles certos, fica LINDAAA! 

Então vou começar por falar-vos sobre os tipos de cabelo crespo !

Tipos de cabelo: 

Existe um listagem com 4 tipos de cabelo: 1, 2, 3 e 4 ,posteriormente estes tipos vão ser subdivididos novamente , ou seja : 

Vamos ter no tipo 1 : 1A, 1B, 1C;

 no 2 : o 2A, 2B e 2C 

No 3: 3A, 3B e 3C

 e no 4: 4A, 4B e 4C 

Exemplificando...

O Tipo de cabelo 1, é aquele completamente liso, sem nenhuma ondulação. Este cabelo tende a ser mais  sedoso pois a oleosidade natural dos fios chega a todo o comprimento do cabelo.

Este tipo de cabelo não consta da minha especialidade hehehehehehe mas vou dar algumas dicas importantes. 

Regra geral de OURO!!! Não abusar dos alisadores babyliss, chapinha, secador, etc... o abuso destes utensílios 

torna os fios mais fracos, secos e danificados! 

Para atenuar os danos é muito importante usar sempre um protector térmico antes de usar estes utensílios!

Particularizando... 

• 1A - Este cabelo é mais fino, com imenso brilho e sempre acompanhado de oleosidade. É dificil manusear o cabelo devido ao facto de ser extremamente liso e não aguentar ganchos. É importante usar sempre produtos leves e próprios para cabelos oleosos de forma a não deixar os cabelos "pesados" (em termos de condicionador). Manter sempre a raiz do cabelo bem limpa. Produtos SEM silicone costumam ser amigos deste tipo de cabelo na medida em que o deixam mais leve e solto. O condicionador e outros produtos hidratantes devem ser aplicados só nas pontas, para não agravar a oleosidade.
• 1B - É um cabelo com os fios mais grossos que o anterior. Uma textura média com mais volume. O cabelo 1B consegue segurar os cachos feitos com modeladores. Os produtos devem ser leves tal como no caso do 1A, entretando deve se alternar com um mais potente, mais hidratante, uma vez por mês. Tal como o 1A, os produtos hidratantes devem ser aplicados nas pontas.
• 1C - Este fio é o mais grosso, pesado e díficil de manusear. Para manter o cabelo com um aspecto saudável é importante lavá-lo com frequência tal como nos casos anteriores, com produtos que retirem bem a oleosidade da raiz, e no caso dos condicionadores, também só devem ser aplicados nas pontas.

O cabelo do tipo 2 é um cabelo ondulado. Os fios fazem verdadeiros "S" e já começam a ficar susceptíveis ao frizz. A raíz costuma ser mais lisa. Estes cabelos são muito versáteis, sendo a maior vantagem deles, pois são muito fáceis de modelar. Se escovarmos, fica liso com pouco esforço, e se usarmos produtos ativadores de cachos e os "amassarmos", fica com cachos mais definidos.

Para obterem boas dicas para este tipo de cabelo , vejam :

- o canal do Youtube da Andrea, que para além de receitas caseiras, ainda dá conselhos de maquilhagem e pele.. um máximo :D (clique aqui para acessar o canal)

- - O site Naturally Curly (Cliquem aqui) e o seu canal no Youtube (cliquem aqui)

• 2A - É um cabelo com fios mais finos. Quase liso, os seus fios em formato de "S" mais suaves são muito fáceis de modelar. Não tem muito volume, por isso é importante usar produtos leves para não reduzir mais o volume e para o finalizar usar mousses, espumas, gel e loções em vez de cremes e leave-in.
• 2B - O fio é médio, com mais frizz e um pouco mais difícil de manusear. Os fios formam um "S" perfeito. Com este tipo de cabelo é importante usar produtos anti frizz e espumas e mousses para manter as ondas perfeitas.
• 2C - Este cabelo apresenta um fio mais grosso. As ondas são mais intensas e já se começam a notar uns cachos. O cabelo tem mais volume pois os fios não ficam tão juntos da cabeça como nos casos acima mencionados. Neste cabelo é muito importante o uso de leave-in anti frizz e mousses. 

É aqui que realmente começam os cabelos cacheados. O cabelo do tipo 3 forma espirais , caracóis bem definidos. É macio, volumoso e cheio de vida. A regra de OURO neste caso é HIDRATAR! Nunca pentear o cabelo depois de seco, pois assim só irá desfazer os cachos e deixar o cabelo armado. Ao acordar normalmente os cachos estão amassados, e no caso do cabelo curto, estão mesmo colados á cabeça, mas nada de pânico! Para deixá-los defenidos e soltos novamente basta usar um spray para cabelos cacheados ou água e amassar as madeixas. (no caso do cabelo curto como o meu, abanar a cabeça depois de humedecer os cachos, é uma ideia óptima)

Para obterem dicas para este tipo de cabelo podem visitar:

- O canal da Naptural85 no Youtube, que eu já tinha mencionado como uma das minhas inpirações (Cliquem aqui) 

- O canal FusionofCultures da Laila Jean, que também, é uma das minhas inspirações e inclusive, tem o cabelo 3C e 4A, (parecido com o meu ) (Cliquem aqui) 

- O blog EuSouCrespa De Cláudia Montelage é clarooooo, outra inspiração , que para além do seu próprio caso, apresenta muitos outros casos no seu quadro Exemplos da Vida Real, no qual eu participei (cof cof, heheheh). (Cliquem aqui)

- Uma das minhas novas inspirações, hehehe , o canal do Youtube TrinitySquared que me ajuda imenso porque tem dicas para o cabelo ainda curto que é o meu caso.  (Cliquem aqui)

- O canal do Youtube MahoganyCurls (cliquem aqui)

- O canal do Youtube FrenchFatim (cliquem aqui)

- O canal do Youtube MariMorena (Cliquem aqui)

- O canal do Youtube SunkissAlba (Cliquem aqui)

- O site Naturally Curly (Cliquem aqui) e o seu canal no Youtube (cliquem aqui)

• 3A - Cachos soltos, são as palavras exactas para descrever este tipo de cabelo. É um cacho natural super largo e aberto. É um cabelo que costuma ter bastante brilho. Para manter os cachos é importante usar gel, leave-in e creme (de preferencia sem silicone). 
• 3B - Os cachos são mais apertados que o do tipo 3A. O cabelo é mais enrolado e estreito. Os cremes hidratantes, ativadores de cachos e anti frizz são os amigos deste cabelo. Este cabelo tem mais tendência a ter os fios ressecados por isso é importante re-hidratar os cachos.
• 3C - Este tipo de cabelo tem os cachos super fechadinhos e estreitos. Os fios são mais frágeis e têem muita tendência a frizzar! A palavra-chave é Hidratar, hidratar, hidratar e hidratar mais!!!Para finalizar são preferíveis cremes , manteigas e óleos.

Este tipo de cabelo é conhecido como o afro. Por mais surpreendente que seja, estes são os cabelos mais fragéis. Grande parte desta fragilidade é justificada pelo facto dde a oleosidade natural do cabelo nao consegue percorrer os fios, por causa da sua textura. Assim , estes cabelos necessitam de muitaaa HIDRATAÇÃO, e os óleos naturais são grandes amigos deste tipo de cabelo.

Para obterem dicas para este cabelo visitem : 

- O canal do Youtube AuCurlsNaturelle (Cliquem aqui)

- O canal do Youtube MiniMarley (Cliquem aqui)

- O site Naturally Curly (Cliquem aqui) e o seu canal no Youtube (cliquem aqui)

E podem igualmente visitar os outros sites que mencionei acima, no tipo 3.

• 4A - É um cabelo mais macio, com os cachos super estreitos, parece molinhas. Não é recomendado remover a pouca oleosidade natural que os fios têem, logo não se deve lavar o cabelo todos os dias. É muito recomendado fazer o co-wash, limpando e hidratando os fios. Se tal como eu , achar a ideia de remover o shampoo muito radical prefira os shampoos sem sulfato. 
• 4B - Este cabelo é mais seco, e as mechas passam a ter um formato de Z. O shampoo deve ser mais cremoso, que deixe os fios bastante hidratados. Para desembaraçar use um condicionador e use sempre um pente de  de  dentes largos. Óleos naturais são confidentes deste cabelo. Para finalizar use sempre cremes bastante hidratantes e manteigas.
• 4C - Estes cabelos têm um padrão em Z tal como o 4B, porém neste caso o cabelo tem menor definição. O melhor a fazer neste caso é adoptar por completo o método do co-wash. Óleos naturais, são muito importantes para reter a hidratção e para dar o estilo ao cabelo, cremes pesados e manteigas que ajudar a dar uma aparência mais alongada aos fios. 

Recapitulando , e para que seja mais perceptível, aqui estão as texturas: 

(O 4C não está exemplificado pois não tem uma textura definida). 

E é isso pessoal, são esses os tipos de cabelo e como os devemos tratar. Espero ter ajudado! Já encontraste o teu tipo de cabelo? Deixem os vossos comentários!!

E agora devem-se estar a perguntar: E tu Tónia, qual é o teu tipo de cabelo?!

Beemmm, essa é uma pergunta um pouco difícil ahahhaha.

O nosso tipo de cabelo pode não se encaixar exactamente num tipo concreto. Podemos ter uma mistura de várias texturas no nosso cabelo. A textura do cabelo geralmente nunca é exactamente a mesma em toda a cabeça , então o nosso cabelo pode ás vezes inserir-se em 2 ou mais texturas diferentes!
E isso é o que acontece comigo !

Eu achava que o meu cabelo era todo 3C mas estava completamente errada! 

O meu cabelo é maioritariamente 3C , mas tambem tem um bocadinho de 3B, 2C e 4A! 

Então vou-vos explicar essa tremenda confusão hehehhe :

- na parte da frente do meu cabelo, os caracóis são super definidos, lisos e abertos, mais para o 3B/3C. 

Adorava que ele fosse todoooo assim :D

Parte da frente 3B-3C

Parte da Frente 3B-3C

-no meio o cabelo é ondulado! Sem caracóis!! Mais Pro tipo 2C! Tenho de o amassar bastante e por mais creme para conseguir mais ondas, mas nunca caracóis. 

(Inclusive no dia do big chop, essa foi a única parte em que tive dificuldade em distinguir o cabelo desfrizado do natural. Acho que metade do condicionador e da água utilizei no meio para distinguir hihihihihi.)

Porquê que fica assim ? Não faço ideia! ahahahha

A parte lisa

A parte lisa 

Ja na parte de trás, nuca e nos lados (à frente das orelhas) , os caracóis vão começando a ficar apertados, e o 3C começar a ir de encontro a textura 4A! 

O cabelo estava um bocado amassado por estar encostado à poltrona heheheh

Agora percebem a minha (in)definição não é ?! ehehehhehe mas eu adoro a minha cabeleira tal como ela é!

Por hoje é isso meus queridos, comentem, mandem fotos, perguntas, mandem e-mails, assuntos que gostariam que abordasse... Sintam-se à vontade, porque este blog é de mim, para vocês!  

Cuidem bem dessas cabeleiras meninas, um beijo grandãaaooo e estamos juntas muito em breve!