Assuntinho de Hoje : Ginásio/Exercício Físico ou Cabelo perfeito?

Olá meus amores!

Quantas de vocês já pensaram: tenho de ir ao ginásio hoje, mas não quero estragar o meu wash and go super definido ou os meus twist ousts perfeitos...?
Bem eu estou sempre nesse dilema (hahaha)!

Hoje vamos ver como manter e tratar o cabelo, antes, durante e depois do exercício físico!


O exercício físico é uma parte importante das nossas vidas que deve estar presente, entretanto pode condicionar a nossa rotina capilar, se por exemplo for praticado com frequência. Assim convém adaptar a rotina ao exercício e adoptar alguns comportamentos que ajudam a manter o cabelo saudável e com um aspecto impecável.

O principal condicionante do exercício físico é o suor.
Durante o exercício físico é impossível não transpirar. O suor é composto por sais. Quando terminamos o exercício e o suor seca, os sais que nele estão contidos permanecem sobre a nossa pele e couro cabeludo , o que vai ressecar muito o cabelo.

Eu não transpiro muito no corpo mas no couro cabeludo transpiro imenso , o que me faz ter um cuidado extra quando vou ao ginásio, de forma a impedir a acção dos sais depositados pelo suor no meu couro cabeludo.

Então o factor chave neste caso é a protecção do cabelo contra o suor.

- Protecção da raiz dos fios: 

• A forma mais eficaz de proteger a raiz do cabelo é utilizando uma Fita, headband, que vai impedir que o suor chegue aos fios , sendo absorvido pela headband. 

- Protecção dos fios no seu comprimento:

•  Aqui o primeiro passo é fazer uma (Re)hidratação dos fios antes de começar a treinar. 

Isto é, antes de iniciar o treino, fazer um moisturize and seal no cabelo, borrifando-o com água e selando a hidratação com um óleo, ou substituir a água por um leave-in água como ingrediente base. 

Deve-se focar sobretudo nas pontas, que são aparte mais frágil do nosso cabelo.

• O segundo passo é prender o cabelo, de uma forma "solta", não fazendo muita tensão sobre ele. Um messy bun ou o  pineapple (ananás)são os meu penteado de eleição. A escolha do elástico também vai ajudar a não fazer um apanhado demasiado apertado, por isso prefiram sempre um scrunchie de cetim( à venda na Diamantino Viegas, ou podem vocês mesmas fazer um) ou invisibobble (à venda nas farmácias).  Se ainda tiverem o cabelo curto, pasta usar a headband e hidratar muito bem os fios antes.

Um ananás, literalmente :D

- Lavagem 

É importante certificarmo-nos de que retiramos a camada de sais que fica no couro cabeludo depois do exercício físico. Mas lavar o cabelo com shampoo sempre que fazemos exercício físico , (supondo que pelo menos 3 dias por semana isto acontece) vai ressecá-lo imenso.

Trago-vos o meu bom velho amigo Co-Wash que vai permitir limpar o cabelo, sem o danificar. 

No meu caso específico 3 vezes por semana no ginásio são garantidas, mas há semanas em que vou mais , chegando a ir até de segunda a sexta. Eu não lavo o cabelo sempre que vou ao ginásio, nem faço Co-Wash sempre, porque não se adapta à minha rotina. o que faço é um ou dois Co-Wash no meio da semana. 

Outro método que algumas naturals têm usado, não só como lavagem específica após o exercício físico, mas também como método geral é o Water Only Wash Method, que basicamente consiste em lavar o cabelo somente com água, deixando que as glândulas sebáceas do nosso couro cabeludo produzam o máximo da nossa maravilhosa oleosidade natural, o sebo, e usar esse mesmo sebo produzido como o principal hidratante do cabelo da raiz às pontas. 

Pensar em lavar sempre o meu cabelo só com água é um pouco extremo para mim, por isso eu em particular não estou muito aderente a esta prática em termos de lavagem frequente. 

Mas, usar este método para as lavagens por consequência do exercício físico parece-me bastante exequível e até benéfico para o cabelo, e para quem tem o horário mais apertado é uma boa opção em vez de não o lavar simplesmente. 

Ainda dentro deste assunto da lavagem temos o comichão no couro cabeludo. Algumas vezes depois do treino , ou mesmo diariamente,  podemos sentir o couro irritado e muitas vezes não temos tempo de lavar o cabelo para acalmar a raiz e retirar os resíduos que possam estar na origem dessa irritação. Algumas formas de  o combater são :

- Fazer o ACV Rinse , sobre o qual falei neste post aqui;

- Aplicar o tea tree oil no shampoo. Este óleo tem uma componente calmante e anti bacteriana, óptima para a pele e para couro cabeludo irritados.

- Borrifar o cabelo e o couro com sumo de Aloe Vera.

É tudo por hoje, 

espero que tenham gostado,

Beijinhos e até ao próximo post! 

Assuntinho de hoje: Cuidados de inverno!

Olá pessoal!!

Com a chegada do inverno, as temperaturas baixas e a humidade , o comportamento dos nossos fios sofre várias alterações ,e, com essas mesmas alterações tem de mudar também a nossa rotina e os produtos que usamos no nosso cabelo! 

É muito comum pensar que no verão temos de ter mais cuidados capilares do que no inverno, mas não é essa a verdade. O inverno agride igualmente os fios como o verão, senão mais! 
O vento, a chuva, a humidade e os raios solares são factores que não são tidos em conta pelas pessoas no inverno, mas que tornam os fios mais quebradiços, ressecados e opacos.

Para evitar danos e manter um cabelo saudável e bonito aqui vão algumas dicas:

- O factor chave é manter o cabelo hidratado:

- E vocês pensam: "Sim Tónia, já sabemos, isso é sempre!". Eu sei que este é um ponto em que insisto bastante, mas se nas outras estações é importante hidratar o cabelo, no inverno é 10 vezes mais! No inverno é imprescindível que o cabelo esteja sempre muito hidratado, para criar uma "capa protectora" contra o vento e o frio. 
Se quiserem comprovar isso , experimentem ficar 2 ou 3 dias sem (re)hidratar o cabelo durante esta época, e vejam como o vosso cabelo implora por água e óleos. 
Normalmente, eu consigo manter o meu cabelo bem hidratado por 2,3 dias sem ter de refrescar os caracóis, mas ultimamente, tenho de o fazer diariamente e caso não o faça, noto logo uma diferença.
Por isso meninas, façam hidratações todas as semanas e mantenham o cabelo sempre hidratado com a ajuda do moisturize and seal. Uma maneira fácil, simples e rápida de (re)hidratar o cabelo é : 

• À noite (geralmente é quando temos mais tempo) borrifar levemente o cabelo com água e fazê-la "penetrar" os fios e de seguida selar com um óleo. Como o cabelo estava seco e só vamos humedecê-lo ele não deve demorar muito tempo a secar e não terão de se preocupar com os fios estarem molhados antes de dormir. PS: Borrifem o cabelo, não o molhem exagerada ou completamente. 
• Também podem fazer isto de manhã, mas neste caso o mais provável é terem de recorrer ao secador porque sair com o cabelo molhado não é nada aconselhável.

Dica: Investir em um bom óleo (Argão, Jojoba, Amêndoas Doces, Abacate) e em manteigas (Manteiga de Karité);

- Evitar água quente nos fios:

A água quente resseca muito os nossos fios, deixando-os super frágeis e quebradiços, assim como a nossa pele. Por isso, evitar por agua quente no cabelo, é uma regra muito importante. Se forem como eu , que não suporto água fria ou morna, lavem o cabelo fora do banho. Assim, evitam ressecar os fios, lavando-os com água bem geladinha, ai que bom (hehehe).

- Protective styles:

Nesta época os protective styles são uma opção a ter em conta porque, em primeiríssimo lugar, sair de casa com o cabelo molhado é receita para desgraça! É muito fácil ficarmos doentes se sairmos com a raiz dos nossos cabelos ainda húmidas. Sequem sempre o cabelo, naturalmente, ou com o secador na temperatura baixa (ar frio) para evitar heat damage.
Em segundo lugar, é uma maneira muito eficaz de manter o cabelo sempre hidratado, bonito, e protege muito os fios.
Por último, a humidade pode causar muito frizz no cabelo, e se estiverem com protective style, diminuem muito o frizz.

Uma dica muito importante: Se o protective Style que fizerem for twist out ou braid out, é imprescindível que eles sequem a 100% , porque caso contrário a humidade vai frisar os os fios completamente e o cabelo vai ficar uma "confusão" total. 

Eu, particularmente tenho apostado mais em tranças e high buns porque o meu cabelo tem reagido muito mal à humidade, e parece que nenhum produto tem ajudado a domá-lo. 
Por isso só solto o cabelo nos dias de menor humidade, em que o cabelo decide cooperar comigo (heheh). 

- Secar o cabelo: 

Como já mencionei acima, secar o cabelo é importante não só para a nossa saúde como também para manter os nossos fios controlados. 
Depois de lavar, prefiram uma toalha de fibra ou algodão, ou o mais simples uma T-shirt para secar o cabelo e tirar o excesso de água, As toalhas comuns só aumentam o frizz!
Os nossos amigos secadores têm de estar sempre numa temperatura baixa (Ar frio), não se esqueçam! 
Como já mencionei, certifiquem-se de que os vossos twists estão bem secos, provavelmente esta é uma das razões pela qual eles não ficam perfeitos.


- Ter uma espécie de cronograma capilar: 

O cronograma capilar é um tema já abordado aqui no blog e podem vê-lo clicando aqui. 
Entretanto, o cronograma é muito difícil de seguir à risca, tendo ele de ser adaptado não só à nossa rotina como ao nosso tipo de cabelo. 
O foco aqui é dar ao cabelo tudo o que ele precisa, porque não basta a nutrição e a hidratação, temos de o reconstruir, e esta fase é muitas vezes esquecida. 

A maneira mais simples e eficaz de fazer o cronograma é a seguinte: 

- Hidratação /Nutrição todas as semanas , com máscaras naturais , apostando em ingredientes como abacate, mel e óleos , ou máscaras comercias com os mesmos ingredientes;
- Hidratar e (Re)hidratar o cabelo com água e selar com óleos, diariamente;
- de 15 em 15 dias ou 1 vez por mês fazer reconstruções com máscaras naturais , utilizando ingredientes como : iogurte natural grego, leite de côco, ovo e banana, ou máscaras comerciais com proteínas, queratina. Há ainda a opção de usar ampôlas (que é o que eu uso), particularmente a Power Dose da L'Oreal de Keratina ou Proteína. 


Estas são as coisas principais que me têm ajudado a combater as mudanças de temperatura. 
Vão ver que os vossos cabelos vão agradecer :)

Espero que tenham gostado,
Beijinhos e até ao próximo post! 

Assuntinho de hoje: entrevista com Luiana Cardoso!

Olá meus amores!! 

O post de hoje é mais uma entrevista, com outra amiga minha que também fez o big chop recentemente, a Luiana.

Geralmente, as histórias de transição e big chop envolvem sempre um pouco de drama e lágrimas (hahaha)! Bem... Esta não!! Uma forma de encarar o processo todo de uma maneira bem positiva e divertida!

Vamos então passar para a história mais diferente de todas, a entrevista com a Luiana: 

1- O que te motivou a parar de desfrisar o cabelo?

- Bem..ao contrário das histórias mais frequentes, a minha começou com uma simples aposta sugerida por uma amiga minha. O desafio era para eu e mais uma amiga ficarmos sem desfrisar durante 2 meses , visto que éramos as duas bastante viciadas em desfriso sem suportar uma raiz de 1 mês.

Não teve nada a ver com queda de cabelo , cansaço , falta de crescimento pois tinha um cabelo saudável e nunca tive em vista parar de o fazer.

Aqui estou eu.. LIFE IS REAL (risos)

2- Como foi para ti, fazer o big chop ?

- Quando fiz o meu big chop não tinha em mente nenhuma data , ou plano para tal. Foi num dia normal de hidratação no cabeleireiro (enquanto ainda estava em transição) que decidi fazer um corte deixando uma mera franja com pontas desfrisadas. A transição foi uma fase muito complicada, que exigiu demais da minha paciência , mas a cada mês que passava sentia-me cada vez mais próxima do meu objectivo. Resumindo..foi bastante rápido, surpreendente e sem arrependimentos.

3- após o big chop pode ser um pouco difícil adaptar-se à nova realidade. tens alguma dica que consideras que te ajudou a lidar bem com a situação ? 

- Nesta fase do mundo , posso até considerar o “tornar-se natural” uma febre. Apesar de várias pessoas estarem a embarcar nesta aventura , ainda recebi algumas críticas por parte da família. Sinceramente.. nada que me tivesse afectado de verdade pois não ia voltar atrás com a minha decisão. Para aquelas que são constantemente criticadas ,mantenham-se firmes! Não deixem que ninguém influencie a vossa decisão em nada  , seja o tornar-se natural, seja um outro assunto qualquer.

4-O que é que motivou a continuar quando te apetecia desistir?

- O que me motivou foram sobretudo os resultados que comecei a ter após um certo tempo e em especial a minha amiga Naima , que foi a incentivadora disso tudo. É sempre bom termos ao nosso redor pessoas que nos façam lembrar dos nossos objectivos quando os perdemos de vista.

5- Qual é a tua rotina capilar? 

- Rotina capilar?? Argh.. até podia inventar e dizer que faço hidratação 2 vezes por semana e blabla, mas não. Faço o que me apetece.. quando eu acho que preciso ou quando fico com peso na consciência ( risos). As duas coisas mais básicas que não deixo de fazer é borrifar o cabelo com água todos os dias (porque ele é extremamente seco) , e meter o meu leave-in que ainda não sei se é o mais adequado ou não.

Como o cabelo ainda está relativamente pequeno, o eco styler gel (olive oil) ajuda-me imenso na definição.

6- Quais são as tuas marcas de eleição para: 

Shampoo: Herbal Essences ‘Olá hidratação´(com perfume de côco)

Condicionador: : Herbal Essences ‘Olá hidratação´(com perfume de côco)

Máscara  de tratamento: Beautiful Textures’ RapidRepair (Deep conditioner)’

Leave-in: Shea Moisture ‘ Coconut & Hibiscus – CurlEnhancing Smoothie’

7- Fazes máscaras naturais? Qual a tua preferida? 

- Quando estava em transição fazia uma vez por semana várias máscaras cuja as receitas encontram-se aqui no blog da minha amiga :D. Agora  nem tanto mas sempre que posso, faço o tratamento de óleos quentes uma mix de óleo de côco , rícino , jojoba e um pouco de azeite virgem.

Ainda assim , elejo a máscara de abacate com azeite como umas das minhas preferidas.

8- Porquê que decidiste fazer o big chop e não continuar com a transição capilar?!

- Decidi fazer o big chop porque já andava fartaaaa de ter tantos cuidados e de lidar com duas texturas de cabelo. Por um lado não conseguia perceber bem o novo cabelo que crescia em termos de elasticidade, tipo (4C , 4 sei la..e até hoje não sei :D) e por outro o cabelo desfrisado caía muito e dificultava  na hora de fazer penteados que disfarçassem a raiz. Além do mais, ninguém ia querer passar o verão um com "tufu" na cabeça sem poder deixar o cabelo solto !

9 -  Qual o teu conselho para todas as raparigas que querem fazer mas não têm a coragem de fazer o big chop? 

 - Façam o big chop quando se sentirem preparadas, sem pressões vindas de outros.

10- Qual é o teu óleo preferido? 

- Tenho dois óleos preferidos : natural : óleo de côco e o comercial : óleo da L’oréal ELVIVE Azeite extraordinário (azeite de 6 flores preciosas..uhh)

11 - Praticas alguma técnica de low/no poo? Porque?

 - Tónia , técnica de quem? (risos) Não , não.. uso tudo normal mesmo com sulfato, lavo com shampoo e condicionador ...fim!

 Deixo-vos agora com uma seleção de fotos da Luiana , cuja ordem é cabelo desfrisado, transição, big chop com a franja e o big chop completo

Desfrisado

Transição 

Big chop com a franja 

Big chop total 

Como podem ver, ninguém melhor para decidir como tratar dos vossos cabelos que não nós mesmos! 
Cada cabelo é um cabelo e eles adaptam-se de maneiras diferentes!
Por isso, explorem os vossos caracóis!

Espero que tenho gostado, beijinhos e até ao próximo post !! 

Assuntinho de Hoje: O que é Pre-Poo?

Olá meus queridos!

Hoje vamos falar sobre um assunto que eu já abordei aqui no blog de uma forma indirecta hehehhehe. Vamos simplesmente dar o nome certo às coisas!

Pre-poo é tal como Co-Wash, uma abreviatura.
Pre-Poo é a abreviatura que significa Pré Shampoo ou seja , antes do Shampoo. E refere-se a um passo que deve ser feito antes de lavarmos o nosso cabelo. É um tratamento bem eficaz, e hidrata os fios antes da lavagem, com os fios secos.
E vocês pensam: - Pree-poo, Shampoo,- então se fizer Co-Wash não tenho de fazer certo? Errado.
O pre-poo não significa que deve ser feito somente antes do acto de usar shampoo, mas sim do acto de lavar.

Como já referi aqui no blog, o simples acto de passar os nossos cabelos por água, já retira várias impurezas e também a oleosidade natural dos nossos fios. Entretanto, para a saúde dos mesmos passar por água não é suficiente. Temos de colocar um agente lavante nos nossos fios para que estes fiquem sem nenhum acumulado de sujidade e que possam desenvolver saudavelmente. Entretanto, estes agentes também retiram a oleosidade dos nossos fios, o que como vocês sabem não é bom!
Ela pode ser reposta depois da lavagem, com os passos de hidratação recomendados, mas para ter o melhor resultado possível existe então o pre-poo!

O pre-poo consiste em nada mais, nada menos que colocar um óleo ou uma manteiga nos fios e na raiz do cabelo antes de lavar, (preferencialmente à noite, para que as propriedades deste possam agir durante a noite), de forma a formar uma espécie de "capa" sobre o cabelo, que o vai proteger dos agentes lavantes. Assim a retirada da oleosidade já não será tão agressiva e o cabelo ficará mais hidratado.

Para quem não consegue deixar de usar shampoos com sulfato, ou não consegue fazer co-wash, isto é uma óptima alternativa, pois sempre conseguem proteger o cabelo e reter a hidratação nos fios.

O pre-poo pode ser mais elaborado ou mais simples, isto é, podemos colocar simplesmente um óleo, ou vários ou até mesmo formar uma manteiga.
Há quem faça ainda com máscaras ou condicionador, antes de lavar o cabelo.

Geralmente, eu costumo fazer uma mistura de vários óleos (óleo de coco, óleo de rícino, vitamina E, óleo de jojoba...), como o tratamento de óleos quentes, sobre o qual falei neste post aqui

Atualmente o meu preferido é o óleo de côco, porque ele é bem pesado, bem hidratante, e deixa o meu cabelo com um brilho lindo, mesmo que lave o cabelo com shampoo.

Mas existem outras formas como neste vídeo:

Este, decididamente, será a minha próxima experiência e eu venho cá partilhar com vocês o resultado.

 O Pre-poo é muito bom para os nossos cabelos encaracolados porque ajuda a desembaraçar o cabelo e consequentemente ajuda a poupar condicionador, hidrata o cabelo e retém a oleosidade natural dos fios! Por isso antes de lavar o cabelo, já sabem o que têm de fazer!!

Beijinhos e até ao próximo post!

Assuntinho de hoje : entrevista com Lígia Terra

Olá pessoal, hoje trago para vocês mais uma entrevista, hoje com uma amiga crespa que fez recentemente o big chop (eu posso ter tido um pequeno dedo envolvido nisso hehehe), a Lígia Terra. A história da Lígia é bem diferente da minha, porque o cabelo dela, apesar de desfrisado não era um cabelo com aparência danificada, pelo contrário, estava sempre bonito, comprido e bem tratado. Por isso a diferença foi bem grande para ela, como poderão perceber pelas respostas à sua entrevista e também com as fotos que mostrarei posteriormente. Assim acho importante mostrar que não é só com o cabelo a cair e a "pedir socorro" que as pessoas decidem parar de desfrisar o cabelo. Pelas mensagens e mails que tenho recebido sei que muitas de vocês estão a começar agora (algumas de vocês estão na 2ª ou até mesmo 3ª tentativa). Então espero que esta entrevista vos dê mais força para continuar e não desistir. 

Sem mais demoras, a entrevista com a Lígia: 

1- O que te motivou a parar de desfrisar o cabelo?

  -  Até a uma certa altura , parar de desfrisar, não foi algo que eu considerasse de todo, e amigas minhas já tinham aderido e falavam muito sobre o assunto então comecei a pensar se poderia também ser uma opção pra mim. Mas o momento decisivo foi quando eu vi o documentário do Chris Rock – Good Hair , que engloba vários aspectos da cultura do cabelo afro-americano desde cabelo natural a , extensões e desfrisos. 

2- Como foi para ti, fazer o big chop ? 

-  Fazer o big chop não estava nada nos meus planos , o plano seria continuar com a transição e ir cortando o cabelo gradualmente até ele ficar todo natural . Tudo aconteceu quando num dia eu vi uma tesoura em cima da mesa e cortei um bocado de cabelo depois quando dei conta , voilá –Big Chop. Por não estar nos meus planos foi um grande choque confesso, nos primeiros 3 dias eu não consegui perceber se gostava ou se não porque eu estava mesmo muito diferente. Tive muito apoio da minha família e dos meus amigos , porém também recebi críticas e opiniões de pessoas que não gostaram porque não entendiam o porque da minha escolha para algo tão ‘radical’ . Mas isso não foi propriamente difícil de lidar até a um certo ponto pois eu estava consciente da minha escolha e não voltaria atrás por nada , portanto a opinião das pessoas era simplesmente um opinião.

3- Após o big chop pode ser um pouco difícil adaptar-se à nova realidade. tens alguma dica que consideras que te ajudou a lidar bem com a situação ? 

   - Como eu referi foi realmente um choque e difícil de adaptar por algum tempo , mas depois eu fui-me habituando ao ter que lidar com ele todos os dias . Uma das coisas que me ajudou definitivamente a lidar bem com a situação foi o facto de poder ser eu a tratar do meu próprio cabelo tão facilmente e faze-lo em casa sem estar dependente de cabeleireiros .

    

4- As opiniões das pessoas que nos rodeiam nem sempre são as melhores, o que, adicionando as nossas próprias incertezas, nos desmotiva inúmeras vezes. O que é que motivou a continuar quando te apetecia desistir?

-   Realmente durante esse processo encarei algumas pessoas com demasiada opinião  a dar sobre a minha escolha e sobre o meu cabelo , e apesar de alguns comentários terem me deixado mais sensível não houve um que me tenha feito pensar em desistir. Tive a noção de que tal como eu, as pessoas também se estavam a habituar a ver-me assim. Portanto, era normal que tivessem perguntas e opiniões , era só uma questão de tempo.

4- Qual é a tua rotina capilar? 

- Isso é algo que eu ainda estou a pôr em pratica , com esta mudança do big shop ainda estou numa fase de tentativa e erro ao tentar perceber o que que o cabelo gosta o que que resulta. Eu lavo o cabelo de 1-2 vezes por semana depende como eu sentir que está o cabelo, depois de lavar aplico um leave-in , a seguir um óleo e dependendo da ocasião um gel suave pra definir ainda mais os caracóis. Faço sempre uma hidratação profunda 1 vez por semana e no dia a dia para um refresh nos caracóis uso um bocado de água e óleo se eu achar que o cabelo esta a precisar de mais alguma hidratação extra.

5- Quais são as tuas marcas de eleição para: 

Shampoo: Moroccanoil Hydrating Shampoo

Condicionador: Moroccanoil Hydrating Conditioner

MÁSCARA DE TRATAMENTO: MAROCCANOIL INTENSE HYDRATING MASK

Leave-in: Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Conditioner

6- Fazes máscaras naturais? Qual a tua preferida? 

-  Na altura em que eu ainda desfrisava o cabelo experimentei fazer uma mascara natural , uma única vez , a conselho da minha mãe , e jurei pra nunca mais. Porém nesta nova fase decidi dar mais uma chance aos produtos naturais e experimentei uma mascara que de caras se tornou a minha favorita , uma mistura de : banana, sumo de aloé vera , leite de coco e óleo de coco.

7- Qual o teu conselho para todas as raparigas que querem fazer mas não têm a coragem de fazer o big chop? 

- Fazer um big chop , na minha opinião , aplica se para qualquer decisão que uma pessoa toma , tens que ter a certeza se é aquilo que tu queres porque a partir do momento em que está feito não há volta atrás. Também temos que ter consciência que vai haver sempre alguém com algo a dizer e com alguma crítica portanto estarmos firmes da nossa decisão é chave pra não nos virmos a arrepender futuramente ou ficar com dúvidas. 

   

8- porquê que decidiste fazer o big chop e não continuar com a transição capilar?!

 - No meu caso ,o plano inicial seria continuar com a transição até ter o cabelo todo natural , apesar de numa certa altura eu estar farta de lidar com as duas texturas estava determinada a levar a transição até ao fim .

O Big Chop foi uma espécie de ponto sem retorno em que eu comecei por cortar uma parte do cabelo e depois não fazia sentido não cortar o resto . 

    

9- Qual é o teu óleo preferido? 

   - Bem acho que é um pouco previsível através da marca de produtos que eu uso para lavar o cabelo ,o óleo de argan é o meu óleo de eleição já desde a altura em que eu desfrisava resulta super bem em termos de brilho e hidratação.

10- Praticas alguma técnica de low/no poo? Porque?

    - Eu uso os produtos da Moroccanoil  já desde a altura que desfrisava porque resultam muito bem no meu cabelo, e apesar de não terem sulfato eu não sou uma louca pelos produtos sem sulfato . 

   Quanto ao no-poo , eu lavo o meu cabelo com shampoo porém algumas vezes eu sinto que ele não esta sujo ao ponto de ter que lavar com shampoo mas que os caracóis precisam de uma hidratação extra , então nessas alturas eu faço co wash. 

11- Com toda a tua sinceridade, se pudesses voltar atrás no tempo, tomarias a mesma decisão em relação ao teu cabelo e a todo este processo de "going natural"?

- Não trocaria este processo por nada .

Agora deixo-vos aqui algumas fotografias da Lígia, desde o cabelo desfrisado, passando pela transição e por fim, o big chop. 

Desfrisado

Transição 

Big Chop 

E é tudo pessoal, espero que tenham gostado! 

Um beijinho e até ao próximo post!

Assuntinho de hoje : novos produtos no meu regime semanal!

Olá pessoal!! 

No post passado eu disse-vos que tinha mudado alguns produtos no meu regime, então o post de hoje é sobre os produtos que eu estou a usar atualmente. 

Como sabem, eu uso muitos produtos que encomendo na net, mas há vezes em que isso pode ser uma grande desvantagem, porque depender de produtos que não estão à nossa completa disposição é uma grande chatice... Há ainda o facto de encomendar os produtos pela net ser um tanto dispendioso pelos portes de envio ou mesmo pelo preço dos produtos, e há vezes em que não queremos gastar tanto e é claro "sabe bem" termos aquele produto baratinho que nos socorre sempre... 

Então a minha missão nestes tempos foi encontrar produtos de supermercado, ou lojas de produtos de cabelo cá em Lisboa, que fossem relativamente acessíveis e tivessem sempre à disposição. 

A minha marca de eleição continua a ser a shea moisture. Até agora não experimentei um único produto deles que não tenha gostado.

Eu sou uma eterna fã desta marca maravilhosa! Se abrissem uma loja cá em Lisboa seria o dia mais feliz da minha vida hehehe! 

Todos os outros produtos que faziam parte do meu regime , continuam a fazer. As novas adições à família são:

Garnier ultra suave óleo de abacate e manteiga de Karité 

(shampoo, comdicionador, máscara e leave-in) -Continente e outros supermercados 

Esta linha é sem dúvida uma óptima descoberta! O que me cativou imediatamente foram os ingredientes presentes nos produtos. Óleo de abacate e manteiga de Karité são ingredientes que o cabelo natural adora porque são muito hidratantes e nutritivos. E é assim que o cabelo fica depois da utilização destes produtos, nutrido e muito hidratado! 

Esta linha tem sulfatos e silicones, não tem parabenos nem óleos minerais e é feito com extratos naturais. E claro, é super em conta. 

O shampoo é uma coisa em que não noto muita diferença hehehe, é um shampoo, limpa bem o cabelo, é o que importa. Cheira muito bem e tem uma consistência oleosa. 

A máscara , oh! A MÁSCARA!! 

É óptima! É bem consistente e assim que toca nos cabelos ela começa a amaciá-los imediatamente, "derrete" os fios, e hidrata e nutre os por inteiro. 

Eu sou uma adepta de máscaras naturais , mas esta é mais uma que vai para os meus "holy grail" juntamente com as máscaras da shea moisture. 

Eu costumo usá-la sozinha , misturada nas máscaras naturais 

ou ponho um óleo e uma tampinha de bephantol para enriquecer a máscara. 

O Leave-in também é um item de que gosto bastante. Ajuda a desembaraçar os fios, tem um cheiro muito bom e deixa os fios super hidratados. Tem uma consistência bastante firme , o que eu gosto bastante! Detesto leave-ins muito líquidos, parece que não estão a fazer nada ao cabelo. 

Gosto bastante de usar este leave in quando faço twistousts. O cabelo fica bastante solto, leve e hidratado e os twists ficam com uma definição perfeita. 

O condicionador também é igualmente bom! Dá aquela finalização ao cabelo, e acabamos com o cabelo bastante hidratado. 

Não considero um bom condicionador para fazer co-wash porque tenho a impressão de que ele é um pouco "pesado". 

Garnier ultra suave azeitona mítica 

(shampoo, comdicionador, máscara e leave-in) -Continente e outros supermercados 

Esta é uma linha nova, que foi adicionada à família ca de casa há muito pouco tempo, menos de um mês. 

Inicialmente gostei muito da máscara! 

É outra que vou juntar à lista do "holy grail". Super nutritiva! Tem uma consistência muito oleosa o que adoro! O produto promete uma nutrição intensa e realmente é isso que recebemos. 

O shampoo é transparente , o que é uma vantagem pois geralmente, são os que limpam melhor o cabelo. 

O leave-in desapontou-me ligeiramente pois estava à espera de sentir-se o cabelo muito mais nutrido e hidratado. Não gostei do resultado obtido como leave in para os twistouts. Mas o cheiro é muito bom. 

O condicionador parece ser bom no momento em que aplicamos , mas quando enxaguamos o cabelo, fiquei com a sensação de que não tinha o cabelo bem hidratado então é um condicionador que deixou um pouco a desejar. 

L'oreal Expert Ever Richie / Ever Strong Sulfate Free 

(shampoo, condicionador e máscara) - Continente 

Esta linha é um pouco mais cara que as outras mas ainda assim sai bastante em conta, e os pacotes são bem grandes. Tem outras linhas , a Ever Liss para cabelos lisos , Ever Color para cabelos pintados e a Ever Strong que é a linha da reconstrução. 

Em relação á Ever Strong só experimentei a máscara , porque eu não sinto a necessidade de usar a linha toda de reconstrução no meu cabelo uma vez que eu dou proteína ao meu cabelo com outros ingredientes naturais.

Mas gostei muito da máscara, ela faz o seu trabalho , cheira bem, derrete os caracóis e fortalece o cabelo. Só não o deixa muito hidratado , mas também não é a função desta máscara. 

Da Ever Richie, só experimentei o shampoo e o condicionador , mas quero experimentar a máscara porque acredito que valha a pena. 

O shampoo é sem sulfato, o que é óptimo, encontrar um shampoo sem sulfatos que é vendido num supermercado foi um máximo. 

Realmente não resseca tanto o cabelo como um shampoo normal, cheira bem e tem uma boa consistência. 

O condicionador é dos deuses, é MUITO BOM, assim que toca nos cabelos amolece-os completamente, é muito fácil desembaraçar o cabelo com ele, cheira muito bem e pode ser usado para fazer co-Wash. 

ORS Curls Unleashed Curl defining creme

( leave-in) - Diamantino Viegas 

Este produto foi descoberto por mim em alternativa ao gel. O eco styler, apesar de não ter álcool não deve ser usado em excesso porque pode ressecar o cabelo. Em alternativa ao eco styler gel, temos o gel de linhaça, mas tem de ser feito, o que dá alguma preguiça hehehe. Então tentei procurar um activador que o hidratasse. 

Gostei bastante deste creme , cheira muito bem, tem uma consistência bem durinha, é mesmo um creme. O pote tem 453g o que é bastante, comprei-o a 5 meses e ainda o tenho (claro que como eu tenho tantos produtos não o uso sempre sempre, mas uso muitas vezes). 

Gosto bastante do uso dele tanto nos twistouts como nos wash And gos, como uma manteiga, ou seja, depois do leave-in.

E são estas as novas adições à minha família de produtos !

Espero que tenham gostado, e até ao próximo post.