Assuntinho de hoje: O que é que o desfrizo faz aos nossos cabelos?

Olá meus amores!!


Ultimamente tenho recebido muitos e-mails em torno de uma mesma questão :
"Desfrizar estraga ou não o cabelo?". 

Este é um assunto que já há bastante tempo que quero abordar aqui no blog, e as vossas perguntas deram-me a oportunidade perfeita!
Tenho a perfeita noção de que este post pode causar uma certa "polémica" (hehehehe) uma vez que as opiniões são bastante divergentes e custa a algumas pessoas admitir os factos.

Antes de vos dar a resposta, vou antes apresentar os factos e o que é na verdade o processo de desfrizar o cabelo.
Então vamos lá..

O desfrizo, originalmente chamado de "relaxer", é um produto de origem norte-americana, cuja fórmula tem o "poder" de alisar as fibras capilares, tornando um cabelo crespo ou encaracolado , num cabelo liso, por determinado período de tempo.

 O relaxante é um produto químico, que geralmente apresenta uma fórmula com uma base de Álcali mas que pode existir com fórmulas diferentes.
Álcali é considerado uma base, sal iónico de um metal alcalino ou de um elemento metal alcalinoterroso.
Geralmente, no desfrizo, é usado o Hidróxido de um metal alcalino, neste caso o Hidróxido de sódio ou potássio. Os químicos utilizados no desfrizo apresentam um pH de 9 para cima. (pH é símbolo para uma medida físico-química potencial de hidrogénio, que indica a acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma solução aquosa.)

Entretanto, existem relaxantes com outras fórmulas: 
- Thio relaxers

Tem como principal componente ATG (ammonium thioglycolate), Tioglicolato de Amónio, e pode ser usado tanto como relaxante, como também para permanentes. É conhecido como o desfrizante mais suave, isto porque apresenta um pH mais baixo, de aproximadamente 9.5.  

- Alkaline and lye relaxers

Os desfrizantes Lye são constituidos por Hidróxido de Sódio, óleo mineral, petrolatum e emulsionantes, para criar a consistência cremosa. Normalmente estes desfrizantes não necessitam de um líquido activador. 

Estes desfrizantes têm o pH muito elevado, de entre 12-14.

Exemplos de desfrizantes Lye:- Mizani Butter Blend- Organic Root Stimulator Olive Oil- Silk Elements

- "No lye" relaxers

Os desfrizantes no Lye surgiram devido à crescente preocupação com os danos causados pelo hidróxido de sódio, usado nos desfrizantes Lye. 

Desta forma os desfrizantes no Lye são compostos por um alcalino mais "suave", como por exemplo o potássio, guadinina. Podem ainda ser constituidos por ATG e posteriormente oxidados com peróxido de hidrogénio ou bromato de sódio.

Estes desfrizantes apresentam um ph de entre 9-11 e necessitam de ser misturados com um líquido activador. 

Exemplo de desfrizantes No Lye: 

- Dark n Lovely 

- Organic Root Stimulator Olive Oil

- Creme of Nature 

Já conseguimos perceber que o desfrizo é um produto extremamente poderoso, composto por vários químicos e outros ingredientes que devemos evitar ao MÁXIMO para a saúde dos nossos fios como petrolatum e óleos minerais...

Entretanto, deixo-vos abaixo um excerto de um documentário feito pelo actor Chris Rock , "Good Hair"para que vos seja possível, verem a acção dos químicos. 
Este documentário teve como inspiração a filha do actor que, por ter o cabelo natural, é gozada na escola pelos seus colegas, que dizem que ela não tem "Bom cabelo".
 O actor parte em busca do que é na verdade um "bom cabelo" e procura informações para decidir se desfriza ou não o cabelo de sua filha. Entre outros assuntos abordados ao longo do documentário, esta foi, para mim, a parte mais chocante, entretanto constitui um facto, do que é o desfrizante: 

Aconselho vivamente que vejam este documentário, quer tenham o cabelo natural, desfrizado, com extensões, o que seja! É sempre bom saber mais sobre os nossos cabelos! 


Passando a parte dos químicos, vamos agora à parte do pH.
O que é o Ph ?
Como mencionei acima, o pH significa potencial de hidrogénio e indica a acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma solução aquosa.
O pH está classificado numa escala de 0 a 14 e o dos nossos cabelos é entre 2-5.

 Para garantirmos a sua saúde e desenvolvimento devemos sempre tentar usar produtos que tenham o pH mais próximo do pH do cabelo, isto é entre 2-5, e devemos evitar processos que causem alterações de pH.

Os desfrizantes têm um pH a partir dos 9-10, ou seja são altamente alcalinos (ou básicos), o que danifica extremamente o cabelo. Por isso é que após a aplicação do desfrizante é de extrema urgência o uso do shampoo neutralizante, para tentar que o pH do cabelo volte ao normal, fechar as cutículas e retirar o restante desfrizo que pode ficar no cabelo.


Por fim, vamos ver a nossa estrutura capilar, para perceber realmente como é que o nosso cabelo passa de encaracolado para liso. 

Cutículas Saudáveis  

Para ficarmos com o cabelo liso, o desfrizante tem de chegar ao córtex do cabelo, que está protegido pelas cutículas do cabelo.

Cutículas Estragadas

Para conseguir chegar ao córtex, o desfrizante vai levantando ou até queimando as nossas cutículas, que são a estrutura que protege o nosso cabelo. 
Ao retirar as cutículas do cabelo, o desfrizante está a eliminar a proteína dos fios e o cabelo encaracolado "estica para baixo".  
Tanto o desfrizante Lye como o No Lye , causam esta destruição na nossa cutícula e pior, podem causar irritações, queimaduras e Alopecia (queda ou perda permanente de cabelo), deixa o cabelo cada vez mais fino, pontas duplas e quebradiças.

Pensem no seguinte, o processo de verificação do efeito do desfrizo consiste no "ardor" que sentimos no cabelo! Isso não pode ser bom! Um produto que queima o nosso couro cabeludo, deixando muitas vezes feridas, é decididamente um agressor dos nossos fios! 

O desfrizante é tão agressivo para o cabelo que, após a sua aplicação, para além do shampoo, é ainda necessária a aplicação de um condicionador que supostamente tem a função de reverter o processo e "amaciar" o nosso cabelo, mas na verdade é outro produto repleto de químicos , que tenta fechar as nossas cutículas o mais rápido possível e devolver o pH dos nossos cabelos. 
Com tantas alterações do pH numa só aplicação, o nosso cabelo está em constante sofrimento, e as portas estão abertas para todas as complicações que mencionei acima.

É frequente vocês verem o cabelo desfrizado como um cabelo que não cresce a partir de uma certa altura, que cresce devagar, que parte muito, que dá muito trabalho... pois é, são tudo complicações que advêm da constante aplicação do desfrizo! 

Tenho a certeza que vocês estão a pensar :

 Mas a pessoa X desfriza o cabelo, e tem o cabelo lindo, até as costas(hehehe)... Pois, mas e qual é a rotina capilar dela? Quantos tratamentos ela faz? Com que frequência desfriza?! E quantas mais conhecem? 10 em 1000?
Essas 10 pessoas são aquelas que fazem muitos tratamentos no cabelo, e tratam exaustivamente deles! Estas pessoas são aquelas que eu gosto de pensar que REALMENTE têm BOM CABELO ! Porque um bom cabelo não é liso , não é com cachos, nem crespo! Um bom cabelo é aquele que tem saúde! Que mesmo com as várias "avarias" é forte, é sedoso, seja ele em que textura for! 

Por fim minhas queridas leitoras, a resposta: SIM! Desfrizar estraga Muito o cabelo!

Obs: O meu objectivo com este post não é desencorajar as pessoas que desfrizam o cabelo! É simplesmente apresentar os factos! Não se esqueçam nunca, que há 1 ano e 8 meses eu desfrizava o cabelo! Eu já estive no vosso lugar e as vossas queixas eram as minhas! Muitos dos problemas que eu tive no cabelo, foram por causa de falta de informação e é isso que quero prevenir. Se para vocês parar de desfrizar é impossível, não se vêm a passar pelo processo e querem continuar a desfrizar, tudo bem, mas que o façam conscientes de como é o processo! Lembrem-se que o meu objectivo é ajudar-vos sempre, mas é óbvio que vou sempre aconselhar-vos a parar de desfrizar hehehehehe!!

E só mais uma dica, se quiserem parar de desfrizar o cabelo e a vossa cabeleireira vos disser que o cabelo vai piorar ou que têm de rapar o cabelo todo, oiçam.. É tudo mentira! Não têm de rapar o cabelo porque podem fazer a transição capilar, e o vosso cabelo não vai piorar, simplesmente ao deixarem crescer um cabelo forte. novo e saudável o vosso cabelo desfrizado que está extremamente fraco terá tendências para partir... mas nada que não se resolva com muito tratamento! :D

Espero que tenham gostado e que isto vos ajude muito daqui para a frente! 
Um beijo para todas vocês e até ao próximo post!

Assuntinho de hoje: AS I AM Coconut Co-Wash Review !

Olá meus amores!

Hoje trago-vos mais uma review sobre um produto que já há algum tempo que queria experimentar.
O AS I AM Coconut Co-wash Conditioner.

Como sabem, cada vez mais tenho feito Co-wash em subsituição da lavagem "normal" com shampoo. Assim achei que um dos produtos que definitivamente deveria experimentar, era o AS I AM Coconut Co-wash Conditioner, uma vez que tem tantas críticas boas e uma das minhas Hair Crush (MahoganyCurls) usa bastante.
Pedi então a uma amiga que me comprasse o produto nos Estados Unidos, para poder experimentar o famoso condicionador.

Então vamos lá as características do produto:

"COCONUT COWASH
Cleansing Conditioner 

Enjoy a Fresh New Start.
Remove Product Residue. Preserve Moisture.

• Spreads easily throughout hair
• Gently cleanses hair and scalp
• Maintains moisture, adds more moisture and helps hair retain moisture until your next cleanse.
• Makes detangling a breeze
• Rinses easily from hair.
• Helps promote a healthy environment for hair growth 
• Gentle enough for daily use. Safe for color-treated hair

Key Ingredients: Tangerine, Coconut Oil, Castor Oil, Saw Palmetto and Phytosterols

Aqueous (Water, Aqua Purificada, Purified) Extracts: Cocos Nucifera (Coconut) and Citrus Reticulata (Tangerine)¹, Cetyl Alcohol², Cetrimonium Chloride, Cetearyl Alcohol², PEG-40 Castor Oil, Stearlkonium chloride, Cocos Nucifera (Coconut) Oil², Ricinus Communis (Castor) Seed Oil¹, Phytosterols¹, Serenoa Serrulata Fruit Extract¹, Quaternium-18, Potassium Sorbate, Fragrance/Parfum, Limonene, Methylisothiazolinone.
Source: 1-Natural, 2-Coconut."

Então, o produto promete uma limpeza gentil do cabelo e do seu couro, a retenção e adição de da hidratação no cabelo, torna o processo de desembaraçar o cabelo, muito fácil, ajuda a promover o crescimento saudável do cabelo, e pode ser usado diariamente. É seguro para cabelos pintados.

A minha opinião : O produto é  FANTÁSTICO! É realmente tudo o que promete! 

- Assim que toca nos nossos cabelos , o produto "derrete" o cabelo, deixando-o extremamente suave;

-Tem um cheiro muito doce, devido à tangerina e coco, que estão na base do produto;

-como vêem na composição, só tem ingredientes naturais e ricos em nutrientes, com altas capacidades de hidratação! Sem sulfato nem silicone. 

-Realmente deixa o cabelo bastante hidratado, desembaraçado e SUPER leve!  ;

-Não é preciso pôr uma quantidade muito grande de produto. Uma quantidade do tamanho de uma moeda de 1 euro, é suficiente para lavar uma secção e desembaraçá-la perfeitamente (Se, como eu, dividires o cabelo em 4 secções);

- o pote é enorme! 454 g (454 ml) o que dura uma eternidade heheheheh (ok, uns 2 meses, calculo);

- e o mais importante, deixa o cabelo limpo! 

Desvantagens: acho que a única desvantagem é o facto de não ser vendido cá em Portugal! Mas podem sempre encomendá-lo no site Pakcosmetics, o meu fiel amigo no que toca a encomendas de produtos de cabelo hehehehe.

É sem dúvida um produto que devem experimentar !!
Este e o pantene truly natural, são agora os meus "must have" para co-wash!! Por isso, se estiverem a pensar experimentar o co wash, este é sem dúvida um produto indicado.

Beijinhos e até ao próximo post 

Assuntinho de hoje: Quando devo cortar o cabelo?

Olá meus amores!!

A foto acima descreve exactamente o meu estado de espírito quando tenho de cortar o cabelo!
Ai a Tesoura!! Um dos nossos grandes medos! (hehehe)
Pois é, cortar o cabelo, para muitas de nós é uma grande tortura, para outras, é um alívio! Eu estou no grupo da tortura! (hahahaha). DETESTO cortar o cabelo! Eu adoro o meu cabelo e quero ele o mais comprido possível, porquê que tenho de o cortar ? PORQUÊ?? (haha).

Infelizmente é uma coisa que não podemos evitar...

A pergunta é : Quando devemos cortar o cabelo?

Ao longo do tempo, o nosso cabelo vai sofrendo algumas agressões que não são necessariamente causadas por nós (agressões diárias causadas pelo sol, poeira) e outras que podem ser causadas por nós ( uso de secadores, chapinhas.. etc).
 Estas agressões danificam sobretudo, a parte mais fraca e seca do nosso cabelo, que são as pontas!
Assim, as pontas vão ficando cada vez mais ressecadas e quebradiças e pode até verificar-se o aparecimento de pontas duplas. Quando isto acontece o cabelo vai partindo cada vez mais, e começa a parecer que ele parou de crescer!
Esta altura é certamente o momento em que um corte e tratamento são URGENTES!

Mas porquê deixar a situação chegar ao extremo??
A melhor solução para ter um cabelo sempre saudável é cortar o cabelo em quantidades mínimas, mas frequentemente! Há quem corte o cabelo de 2 em 2 meses, há quem corte de 3 em 3, 6 em 6, ou até mesmo uma vez por ano.

 Então com que frequência devemos cortar as pontas??
É aconselhável cortar o cabelo duas vezes por ano, por isso esse é o mínimo de vezes que têm de cortar as pontas do vosso cabelo.
O mais importante não é cortar as pontas todos os meses, mas sim estar atento a alguns sinais de que o cabelo precisa de um corte.


Alguns destes sinais são:

- Pontas que embaraçam com muita facilidade;
- Cabelo muito ressecado;
- Pontas duplas;
- Sensação de crescimento lento ou mesmo ausente.

Assim, se cortarem o cabelo de 6 em seis meses, terão um cabelo saudável!
Entretanto, se quiserem cortar com mais frequência (porque algumas de vocês gostam de cortar o cabelo ehhehheh), também não haverá problema, até porque como costumo dizer, cada cabelo é um cabelo!

Depois da questão de quando cortar o cabelo, temos o problema do cabeleireiro não é? ehehehehe 

Sei que tal como eu, muitas de vocês não confiam em qualquer pessoa pra cortar o vosso cabelo. Eu ainda acredito que existem pessoas que simplesmente cortam o cabelo de uma forma incorrecta! Então um conselho? Cortem o cabelo com cabeleireiros de confiança, que sempre vos cortaram o cabelo.
Se não tiverem nenhum cabeleireiro de confiança, fiquem atentas quando forem ao novo cabeleireiro cortar as pontas, e sejam bem concretas com o "SÃO SÓ  MESMO AS PONTAS". reclamem se for preciso é tenham a certeza de que ele faz o corte de uma forma correcta... Vocês são clientes e têm de sair satisfeitas... 

Há vezes em que realmente o cabelo está numa situação grave e o corte tem de ser radical..Mas outras vezes temos menos de um centímetro de pontas estragadas e eles põe-se a cortar 5, 6 dedos.. Todas nós já ouvimos pelo menos uma vez a famosa frase "Só vou tirar as pontinhas" e saímos de lá como um cão acabado de sair da tosquia hehehehehe!

Outra opção são familiares... A minha mãe costumava cortar-me o cabelo, e eu não confiava em mais ninguém para o fazer!
A última opção que têm é serem vocês mesmas a fazê-lo! Parece loucura eu sei, mas pensem no lado positivo, em quem vocês confiam mais do que em vocês mesmas ?? Pois é... Eu fiz o meu próprio big chop lembram-se? heheheh (atenção, não vos estou a encorajar a saírem por aí a cortar as vossas cabeleiras ahm! Mas se não confiarem em mais ninguém para o fazer... É uma boa opção. 

No YouTube, no canal da MahoganyCurls tem um video sobre como contra o cabelo encaracolado : "Trimming Curly Hair: How I Trim My Hair", este é o método que eu uso para corral o meu cabelo.

Atenção meninas!!! É certo que já ouviram dizer que cortar as pontas faz o cabelo crescer mais rápido! 

Isto não podia ser mais falso! É um grande mito! 

Os fios de cabelo estão mortos, a única parte viva do cabelo é na raíz. Por isso é que quando cortamos o cabelo não sentimos dor... Logo cortar uma parte morta do cabelo, não influencia em nada o crescimento do cabelo, uma vez que este cresce na raiz! O facto é que ao cortar as pontas estamos a garantir o desenvolvimento saudável do cabelo, mas não vamos acelerar o crescimento do mesmo! 

 O importante é pelo menos duas vezes por ano encherem-se de coragem e cortarem as pontinhas do vossos cabelos! Força meninas hehheheh e enfrentem a temida tesoura!

Beijinhoos e até ao próximo post.

Assuntinho de Hoje: Twist out com o shea moisture curl enhancing smoothie e gel de linhaça!

Olá pessoal!!!

Usar o cabelo num wash and go constantemente, é um pouco cansativo ,hehehe.
 Então pensei em dar uma nova chance aos protective styles.. Sempre que fazia Twist outs ou braid outs, a coisa não corria lá muito bem, talvez porque não o fizesse da forma correcta!
Esta semana, estive a ver os vídeos de uma nova hair crush (CaribCurls) e da crush de sempre (MahoganyCurls) que me despertaram a vontade de voltar a tentar os twistouts, e lá fui eu.

Adaptei as técnicas das duas , resultando nos seguintes passos:

- Co-wash com o AS I AM coconut Co-Wash conditioner e em seguida apliquei o condicionador herbal essences hello hydration para adicionar ao cabelo uma hidratação extra;

-MUITO IMPORTANTE! Não retirei a água em excesso do cabelo, ou seja, não o enxuguei com a T-shirt de algodão, como costumo fazer.. Isto é importante porque para que os twists fiquem bem feitos, é necessário que o cabelo esteja bem molhado.

- Separei o cabelo em 4 secções, é aconselhável fazer o risco no local desejado (o meu foi de lado).

- como leave-in usei o Shea Moisture Coconut and Hibiscus Curl and Style Milk e o Curl Enhancing Smoothie que é considerado um dos melhores stylers para twist outs;
Apliquei cerca de uma moeda de 1euro do Shea Moisture Coconut and Hibiscus Curl and Style Milk e um pouco menos do Curl Enhancing Smoothie, 2/3 de uma moeda de 1 euro, "suavizei" o cabelo enquanto aplicava os cremes;

- Como styler usei o gel de linhaça que ensinei a fazer neste post aqui.


Então o processo do twist é precisamente o mesmo, entretanto, deixo aqui em baixo, um tutorial.

Depois de acabar de fazer os twists em toda a cabeça (cerca de 18 twists), sequei-os com o secador regulado na temperatura média, ar "morno" durante uma hora.


Aqui está uma foto dos twists no final :

Com o cabelo 95% seco, passei à fase seguinte que é o banding method.
Este método consiste em colocar elásticos ( os elásticos pretos regulares sem a parte de metal, comprei os meus na H&M) ao longo do cabelo, de forma a alongá-lo e impedir que os twists encolham. Deixo abaixo outro tutorial do banding method.

Por fim, coloquei o meu lenço de cetim e fui dormir.
Dia seguinte, com o cabelo completamente seco, soltei os twists. Esta é outra parte muito importante!
Só devemos desfazer os twists com o cabelo totalmente seco. Caso contrário, vão ter um resultado nada satisfatório: um cabelo sem definição e com frizz! Por isso, sequem bem o cabelo please!!! Adiante, soltei os twists, como mostra o primeiro vídeo acima colocado, e dividi cada um dos twists nos locais onde os fios separavam-se naturalmente.

 Aqui estão algumas fotos do resultado :D

A 2ª tentativa correu ainda melhor

Adorei o resultado! O cabelo estava suuuuper leve, hidratado, com twists definidos, lindo! Infelizmente escolhi o pior dia de sempre para fazer eheheheh, porque começou a chover e o ambiente estava SUPER húmido, e se o meu cabelo tem um inimigo ele chama-se humidade...Os twists acabaram por ceder e só duraram dois dias :(

Mas como vêem nesta última foto, voltei a fazer os twists, e eles já estão a durar bem mais e estão muito mais definidos!
Resumindo, adorei e vou continuar a fazer de certeza(só nos dias em que não há humidade hehehhehe)

É tudo por hoje, espero que tenham gostado, e até ao próximo post!

Assuntinho de hoje: Penteado para cerimónia!!

Olá meus amores!!
Este é o primeiro post de 2015! Espero que tenham todos tido um Feliz Natal, e que tenham entrado neste novo ano com o pé direito!

Bem, 3 meses sem fazer um post! Eu sei, eu sei que estou em dívida convosco, mas a verdade é que, é muito difícil conciliar a vida pessoal com o blog! Desde Novembro que tenho estado SUPER ocupada com a faculdade, depois vieram as férias de natal e agora em Janeiro os exames! É um corre corre, e quando tenho um tempo livre a única coisa que me apetece fazer, é descansar! Hehehehehe

Enfim, o que interessa é que agora que isto acalmou, estou de volta! E prometo, que vou fazer de tudo, para postar com mais frequência!
Tenho estado a trabalhar em alguns projectos para tornar o blog cada vez melhor (um deles é a nova imagem do blog, que é o meu próprio logótipo feito por uma amiga minha), e espero lançá-los em breve!!

Mas vamos lá ao que interessa,
Hoje trago para vocês uma ideia de um penteado para uma cerimónia!

Bem, não é propriamente um penteado inovador, mas o facto é existem muitas ocasiões em que não sabemos o que fazer com os nossos cabelos, e uma cerimónia é uma delas!
No ano passado, em Dezembro, a minha irmã casou-se (o que para mim, foi a melhor parte do ano de 2014)!!
Eu tinha o vestido, os sapatos, os acessórios... tudo escolhido até ao mínimo detalhe...até que.. lembrei-me da juba!!
- "O que vou fazer com o meu cabelo ??".
Começaram as minhas pesquisas sem fim... Encontrei penteados lindoooos de morrer, mas infelizmente, ou ficavam melhor em cabelos compridos, ou em cabelos muito curtos, nada ideal para mim...

Eu não queria esticar o cabelo, fazer tranças, ou apanhados que disfarçam os caracóis... Queria que os caracóis ficassem bem expostos, mas também não queria levar o cabelo solto porque para além de achar muito simples, o meu vestido exigia que a área do pescoço e dos ombros estivesse bem exposta, para que fosse possível realçar os detalhes do mesmo.

O que eu fiz?
Comecei por escolher o gancho que ia usar (sem ter a mínima ideia do que ia fazer no cabelo).
Este foi o gancho que escolhi:

Um gancho simples, mas chique, ideal para o vestido que já tinha "muita informação".

No dia do casamento, digamos que, fui improvisando hahahaha.

Os passos que segui foram:
- Lavar o cabelo, como de costume (shampoo sem sulfato, máscara , condicionador);
- Fazer o moisturize and seal, e para definir os caracóis utilizei o eco styler gel;
- Sequei o cabelo (regulei o secador para ar "morno").
- Para o penteado utilizei só ganchos (grampos, bobby pins), e fui prendendo o cabelo numa espécie de apanhado despenteado ou "loose".

E o resultado? Adorei!!

Aqui se seguem algumas fotos:

É um penteado bastante simples, que por essa mesma razão, não me passou pela cabeça fazê-lo! 

E aguentou-se muito bem durante toda a noite hehehe, o que definitivamente NÃO teria acontecido se eu o esticasse! 

Por isso meninas, em caso de dúvida just ROCK YOUR CURLS !

Espero que esta ideia seja útil para vocês numa próxima ocasião mais formal!

Um beijinho e até ao próximo post :D

Assuntinho de hoje: máscaras de abacate + Update do cabelo !

Olá meus amores! 

Estes Dias tenho andado ausente porque tenho estado ocupada com a faculdade, então peço desculpa pela minha ausência :)

Hoje, trago para vocês mais algumas receitas que eu adoro, com um dos meus ingredientes favoritos , que é o abacate. 

Vamos então ver  os seus benefícios .

O abacate é um fruto rico em nutrientes, proteínas e vitaminas B e E. É um poderoso hidratante para o nosso cabelo deixando-o mais brilhante, suave e macio. As suas vitaminas ajudam a fortalecer , crescer, proteger e reparar o cabelo. 

Assim, este fruto tanto ingerido como colocado directamente no cabelo, trás vários benefícios para o mesmo! 

Eu detesto abacate, por isso só o uso para fazer máscaras mesmo (hahaha)!

Sei que muitas de vocês não gostam de aplicar abacate no cabelo, porque ele pode deixar resíduos super difíceis de retirar! Sim , aconteceu-me o mesmo na primeira vez que experimentei fazer uma mascara de abacate! 

Mas tenho uma dica para vocês que garante que nunca mais vão ter esses resíduos de abacate no cabelo! 

Retirem o abacate da casca (certifiquem-se de que esta maduro), e cortem-no aos quadradinhos, coloquem o abacate no liquidificador juntamente com 50-100 ml de água. Se necessário acrescentem mais um pouco de agua, mas não muito, apenas o suficiente para formar uma pasta espessa. De seguida coem o produto. 

E vão obter uma pasta de abacate suave, sem grumos nem resíduos totalmente segura para aplicar no cabelo!

A pasta de abacate deverá ter uma aparência como esta: 

Então , vamos lá as receitas: 

Receita 1 : 

1 abacate maduro;

3 colheres de sopa de azeite . 

Esta receita é muito simples , mas hidrata, nutre e fortifica completamente o cabelo. É uma 3 em 1!! 

Modo de Preparação : 

Depois de obter a pasta de abacate (como expliquei acima), acrescenta-se o azeite e mexe-se ate obter uma consistência uniforme. 

Modo de aplicação: 

Lava o cabelo com Shampoo ou faz co-wash, em seguida aplica a mistura no cabelo desde a raiz as pontas, cobre com uma touca e deixa agir de 30 min a uma hora. Em seguida passa o cabelo abundantemente por agua e aplica o teu condicionador de eleição. 

Receita 2: 

- 1 abacate maduro;

- 3 colheres de sopa de azeite; 

- 1 óleo á escolha; 

- 1 iogurte natural (grego, tem mais proteínas) 

Esta receita é a minha preferida , o iogurte é a componente extra de proteína! 

Esta receita é muito nutritiva e fortalecedora, mas tambem deixa o cabelo muito macio e brilhante! 

Modo de Preparação : 

Depois de obter a pasta de abacate (como expliquei acima), acrescentam-se os restantes ingredientes, e mexe-se ate obter uma consistência homogênea.

Modo de aplicação: 

Lava o cabelo com Shampoo ou faz co-wash, em seguida aplica a mistura no cabelo desde a raiz as pontas, cobre com uma touca e deixa agir de 30 min a uma hora. Em seguida passa o cabelo abundantemente por agua e aplica o teu condicionador de eleição. 

Receita 3:

- 1 abacate maduro;

- 1 colher de sopa de mel.

Esta receita oferece uma nutrição intensa! 

Modo de Preparação : 

Depois de obter a pasta de abacate acrescenta-se o mel e mexe-se ate obter uma consistência uniforme. 

Modo de aplicação: 

Lava o cabelo com Shampoo ou faz co-wash, em seguida aplica a mistura no cabelo desde a raiz as pontas, cobre com uma touca e deixa agir de 30 min a uma hora. Em seguida passa o cabelo abundantemente por agua e aplica o teu condicionador de eleição. 

Receita 4: 

- 1 abacate maduro; 

- 3 colheres de sopa de azeite; 

- 1  gema de ovo ; 

Outra mascara 3 em 1! Resulta num cabelho brilhante, hidratado, nutrido e forte! 

Modo de Preparação : 

Depois de obter a pasta de abacate acrescentam-se os restantes ingredientes, e mexe-se ate obter uma consistência homogênea. 

Modo de aplicação: 

Esta mascara tem um twist diferente das outras: o ovo. Este deixa um cheiro péssimo na mascara, então muitas de vocês ficam com receio de aplicar a mascara e depois não conseguir Tirar o cheiro. 

Geralmente, quando faço esta mascara aplico como aplico todas as outras , lavo o cabelo, aplico a mascara, tiro e depois passo o condicionador. Nunca fiquei com o cheiro do ovo. Basta ficar mais tempo debaixo do chuveiro a tirar a mascara completamente e depois o condicionador retira o possível cheiro que reste. 

Mas se não resultar para vocês podem sempre fazer deste modo: 

Enxaguam o cabelo, aplicam a mascara e deixam agir de 30 minutos a 1 hora. Em seguida lavam o cabelo com shampo e condicionador. 

Podem usar este método para todas as outras mascaras, não se preocupem porque os resultados serão igualmente satisfatórios! 

Estes tratamentos com abacate podem ser feitos 1 vez por semana! 

Atenção, o abacate é um produto rico em proteínas, por isso se fores sensível a proteínas , alterna entre o tratamento com abacate, e outras mascaras. 

Passando agora ao Update do meu cabelo...

Anteontem (domingo) fiz a receita número 2 e aproveitei para tirar umas fotos para partilhar com vocês: 

E é tudo por hoje, 

Espero que tenham gostado!

Beijinhos e até ao próximo post ! :) 

Assuntinho de Hoje: Vitaminas e tónicos capilares.

Olá meus amores, 

hoje trago um assunto que é bastante interessante para todas nós , quer tenhámos cabelos naturais , desfrizados, em tranças, lisos ou encaracolados!

Grande parte das mulheres gostaria de ter cabelos longos, em média pelo menos ate a linha do soutien!
O cabelo cresce em media 1 cm por mês e 14 cm por ano. Sendo que este valor é uma média, há pessoas em que o cabelo cresce mais do que a média e outras menos.

Por exemplo, o meu cabelo, de Junho de 2013 (altura em que decidi abandonar a química) a Junho de 2014 (o meu big chop), o meu cabelo cresceu entre 15-16 cm em todo o seu comprimento. 2-3 cm acima da media.
Desde Junho de 2014 até agora (4 meses depois) o meu cabelo está com 19-20 cm


Quando nós temos a sensação de que o nosso cabelo "não cresce", a maior parte das vezes é a nossa impaciência a falar mais alto! (hahaha) 
Mas, realmente, há casos em que o cabelo tem um crescimento deficiente. Isto pode estar relacionado com a genética. A genética influência tanto no crescimento capilar como na queda.

Também pode estar relacionado com doenças capilares, e isto leva-nos ao ponto da genética. As doenças capilares estão normalmente relacionadas com o couro , que é a única parte viva do nosso cabelo!
Para saber se tens um problema de saúde capilar, tens de ver se tens sintomas como queda excessiva do cabelo (às vezes criando falhas na cabeça), caspa em excesso...


Ou, a falta de crescimento pode simplesmente ser, mau estado do cabelo. Se o cabelo estiver fragilizado. seco e partido, ele não terá uma base para crescer saudável.

Para as meninas com o cabelo desfrizado:
A química colocada no cabelo no acto do relaxamento danifica os fios desde o seu interior, tornando-os muitos fracos e mais vulneráveis. Quer dizer então que um cabelo desfrizado não cresce? MENTIRA! O cabelo desfrizado pode crescer muitoooo! As vezes parece que o cabelo natural cresce mais que o desfrizado! Sim! Porque o cabelo natural não é agredido! Mas um cabelo desfrizado pode crescer tanto quanto o natural, só é preciso redobrar os cuidados! (Para ler mais sobre como tratar do cabelo desfrizado, basta clicar aqui).

Eliminando as possibilidades de doenças, e se tratas bem do cabelo, ele deve estar a crescer, temos apenas de ter paciência não é?!

Apesar de todo o crescimento que conseguimos num mês, todas nós gostaríamos de ver um crescimento acelerado, o que nos faz recorrer muitas vezes ao tema de hoje. Vitaminas e tónicos capilares.

Vitaminas Capilares

Já há algum tempo que tenho vindo a ouvir falar sobre duas vitaminas muito populares entre as bloggers americanas: 

- Hairfinity
- Biotin 

Sendo muito sincera com vocês, e peço que não me levem a mal, é apenas a minha opinião, eu nunca fui grande fã do uso deste tipo de suplementos. Mas nunca se sabe, posso mudar a minha opinião e acabar por experimentar, quem sabe?!
 Mas ainda assim, e porque eu sei que as opiniões são divergentes, eu vou abordar este tema, porque sei que algumas de vocês não só não têm nada contra a ingestão destes comprimidos como também querem iniciar este tratamento. 

Então vamos lá :

Hairfinity 

"MULHERES REAIS. RESULTADOS REAIS

Hairfinity é um suplemento nutritivo que está a transformar o cabelo de mulheres no mundo inteiro. Trata-se de uma mistura natural única de vitaminas, nutrientes e o nosso complexo Capilsana™ exclusivo, que promove um crescimento capilar saudável e nutre o seu cabelo do interior para o exterior."

"Vitaminas para Cabelo Hairfinity são formuladas com nutrientes específicos para nutrir seu cabelo DE DENTRO PARA FORA e promover crescimento rápido, para um cabelo mais longo, grosso, forte e vibrante.

 Biotina A Biotina promove o crescimento saudável do cabelo e protege contra o ressecamento. Aumenta a elasticidade do córtex do cabelo evitando que se quebre. Ajuda a produzir queratina que impede a queda de cabelo.

Niacina (Vitamina B3) A Niacina promove a circulação do couro cabeludo com Ácido Pantotênico (Vitamina B5) – e impede a queda de cabelo.

Vitamina A A Vitamina A é um antioxidante que ajuda a produzir sebo saudável no couro cabeludo.

Vitamina C A Vitamina C é um antioxidante que ajuda a manter a saúde do cabelo e da pele.

Vitamina D A Vitamina D ajuda a prevenir a queda de cabelo, que é fundamental para ter o cabelo mais volumoso.

Vitamina B12 A Vitamina B12 é essencial para a formação de glóbulos vermelhos saudáveis e contribui para o transporte de oxigênio do couro cabeludo e folículos, que são necessários para manter o crescimento do cabelo.

Vitaminas Complexo B As Vitaminas do Complexo B nutrem e proporcionam um ambiente saudável para o couro cabeludo e um crescimento saudável do cabelo. As deficiências destas vitaminas podem levar à queda, perda, cabelo grisalho e enfraquecimento da estrutura do cabelo.

Sílica Devido à sua capacidade para manter o colágeno, a Sílica ajuda a manter a elasticidade e manter o cabelo brilhante.

MSM  O enxofre fornecido pelo MSM é necessário para conseguir um colágeno saudável e queratina, que são essenciais para o crescimento saudável do cabelo.

EXCLUSIVO CAPILSANA COMPLEX™ oferece uma composição única de Colágeno Hidrolisado, MSM, e a Sílica fornece 18 Aminoácidos, que são blocos geradores de proteínas que dão força ao seu cabelo. O exclusivo complexo também contém o enxofre necessário para um colágeno saudável e queratina, que são essenciais para o crescimento saudável do cabelo."

fonte: hairfinity.com

fonte: hairfinity.com

fonte: Hairfinity.com

*informação retirada do site oficial Hairfinity.

Será que Resulta? 

Apesar de nunca ter experimentado este suplemento, depois de ler sobre o produto, ler as reviews, ver os testemunhos, é bastante aliciante iniciar o tratamento. 
Todas as reviews dizem que realmente o cabelo cresce e fica mais forte. 
A única coisa negativa que li sobre o produto é que, como este contém biotina, é possível que haja o aparecimento de acne.
As recomendações para o início deste tratamento são: Manter uma alimentação saudável e regulada. E obviamente, consultar um médico, antes de iniciar. 
Devem ser tomados 2 comprimidos nas refeições. UNICAMENTE 2. Não é por tomar 3 que os resultados virão mais rápido, pelo contrário, tomar mais do que a dose recomendada é prejudicial. 

Onde comprar?

No site Hairfinity

Por enquanto, vou manter a minha opinião (hehehe), até porque eu sou um bocado esquecida, e ia faltar com as doses algumas vezes (haha). 

Biotin (Biotina)

A biotina é uma vitamina também conhecida como vitamina H, vitamina B7 ou vitamina B8, que faz parte do complexo B, 
É uma vitamina hidrossolúvel, ou seja é absorvida pelos intestinos e levada para o organismo através da circulação. Como o organismo não a consegue reter, tem de ser reposta diariamente. É essencial para o nosso organismo uma vez que tem como principal função neutralizar o colesterol. A biotina trabalha no organismo como uma enzima, processando as gorduras, açúcares, proteínas e carboidratos, gerando energia para o corpo e produzindo ácidos que mantém a pele, as unhas e os cabelos em bom estado. Ela também atua no sistema nervoso como calmante.
No cabelo, tem como principais funções: o combate à queda, estimular o crescimento, fortalecer os fios e ajudar a produzir queratina.

As embalagens podem ser encontradas com 1000mcg, 5000mcg ou até 10000mcg. Normalmente, a dose mais tomada é a de 5000mcg, porém , inicialmente é recomendado o uso de apenas 1000mcg, para que o corpo se habitue e posteriormente, aumentar as doses, podendo chegar até às 10000mcg.

A biotina pode ser encontrada através de levedura, arroz integral, frutas (melão, laranjas) ,nozes, ovos (gema), carnes, leite, iogurte, peixes, soja.


Será que resulta?

Aqui está outro produto que nunca experimentei, mas que tem igualmente boas reviews e boas experiências. A informação presente na maioria das experiências, é o fortalecimento e crescimento do cabelo e das unhas. São recomendadas doses de 100 a 200 microgramas por dia (facilmente absorvidas numa alimentação diária equilibrada) e mais uma vez, estas doses não devem ser ultrapassadas. Como li em algumas reviews, inicialmente pode ocorrer o aparecimento de acne, sendo a única parte negativa que encontro neste suplemento. 
É importante consultares um médico antes de iniciar o tratamento, e manteres uma alimentação saudável.


Mais uma vez, vou manter a minha opinião principalmente no caso da Biotina, pois é muito fácil ingerir 100 a 200mcg de biotina por dia, recorrendo a uma alimentação equilibrada e saudável. Por isso, estes suplementos tornam-se desnecessários.

Onde comprar?
 No site iHerb 




Tónicos Capilares

Aqui está uma coisa que eu já usei BASTANTE. 
Ultimamente não tenho usado muito , pois acho importante dar pausas entre o uso de certos produtos.

Os tónicos capilares têm como principais funções : fortalecer os fios, nutrir os cabelos, combater a queda, estimular o bolbo capilar que promove o crescimento saudável dos fios.

O bolbo capilar é a base da fibra capilar. É a parte do cabelo que tem maior capacidade de absorção de nutrientes e vitaminas. Um bulbo capilar saudável, é aquele com capacidade de absorver os tratamentos colocados. Se o teu cabelo não responde a nenhum tratamento, então tens um problema no bolbo capilar, e está na hora de consultares um médico. Se notas diferenças quando fazes tratamentos, então está tudo bem e não tens de te preocupar.

Então, como é que o tónico ajuda no crescimento do cabelo?
Uma vez aplicado no couro cabeludo, o produto activa a micro-circulação e favorece a irrigação do bolbo capilar, aumentando o suprimento de nutrientes, estimulando a renovação celular, e activando os mecanismos produtores de queratina o que melhora a resistência da fibra capilar. Tudo isto faz com que o cu«ouro cabeludo seja estimulado, e os fios de cabelo crescem mais saudáveis.

Como devemos aplicar o tónico no cabelo?


Devemos aplicar o tónico no cabelo limpo, por exemplo depois de lavar por exemplo, massajando sempre (massajar o cabelo é muito importante, pois este movimento activa a circulação sanguínea e melhorando a absorção dos nutrientes) e com o couro cabeludo limpo as "escamas" estão abertas e prontas para receber todo o tratamento.



Podemos ainda aplicar o tónico antes de dormir, efectuando na mesma a massagem. Quando dormimos, para além das escamas do nosso couro estarem abertas, estamos relaxados, assim o produto é absorvido na sua totalidade e o tónico age totalmente. 

Alguns tónicos :

Tónico Extrato Natural Jaborandi Bioextratus 

é um tónico rico em vitamina A que ajudar no crescimento dos fios. Ajuda a reparar os danos causados pelo shampoo de modo que tem melhores resultados quando aplicado depois do mesmo ou antes de dormir. É completamente aprovado para quem faz o curly girl methd (no e low poo). Tem muito boas reviews. Nunca experimentei, mas sem dúvida que experimentarei em breve. 

Onde comprar? 
Nos hipermercados e em lojas de Produtos brasileiros.


DERCOS Vichy

DERCOS NEOGENIC

"Entre dois ciclos de crescimento, o bolbo capilar entra em fase de inactividade onde suspende a sua actividade e permanece vazio.
Para despertar, o bolbo capilar precisa de um sinal : foi a trabalhar nessa etapa que a pesquisa L'Oréal descobriu o papel das células estaminais no despertar dos bolbos adormecidos e na renovação do cabelo. Dercos Neogenic com Stemoxydine, 1ª molécula de acção biomimética que simula um ambiente óptimo para as células estaminais, para favorecer o seu bom funcionamento. Os bolbos em fase de inactividade são despertados. 1700 novos cabelos em 90 dias*."

Para couros cabeludos sensíveis. A fórmula é hipoalergénica sem parabenos e não colante.



"Tratamento diário: 1 monodose de manhã ou à tarde com cabelo seco ou molhado. Com uma cânula de massagem. Usar durante 3 meses para ter resultados"





DERCOS AMINEXIL PRO MULHER 

"Molécula antiqueda de referência em Farmácia, resultado de 10 anos de investigação, o Aminexil combate a rigidificação da cobertura de colagénio* para preservar a flexibilidade e a elasticidade dos tecidos que envolvem a raíz e permitir que o cabelo se enraize com maior solidez no couro cabeludo. O Aminexil foi conjugado com o SP 94, desenvolvido especificamente para actuar sobre a qualidade do cabelo: ao transportar para o bulbo os elementos energéticos necessários para o seu crescimento, permite construir um cabelo mais forte, mais espesso. As vitaminas PP e B6 revitalizam e embelezam o cabelo. Pela primeira vez a sua acção é reforçada por um duplo estímulo:
— A arginina para estimular a microcirculação sanguínea e favorecer o transporte de nutrientes essenciais ao crescimento do bulbo.
— O novo aplicador de massagem, de ponta redonda e ergonómica, em bronze branco, muito suave, adequado a todo o tipo de couros cabeludos, mesmo os mais sensíveis. Desenvolvido especificamente para uma aplicação estimulante, sem perda de cabelo, permite massajar directamente o couro cabeludo e estimular a microcirculação.
A densidade é devolvida, o cabelo é reforçado.
*Testes in vitro."

"Aplicar 1 dose por dia para um tratamento intensivo ou 3 vezes por semana para um tratamento de manutenção, durante 6 semanas.
Colocar o aplicador na vertical. Girar ao máximo até o aplicador ficar imóvel. Apertar a membrana e aplicar secção a secção. Massajar. Deixar actuar sem enxaguar.
Existente em fórmulas Homem e Mulher para um cuidado que responde melhor às suas necessidades"

Nunca usei o DERCOS NEOGENIC, mas já usei o DERCOS AMINEXIL, e tenho de dizer-vos que resulta. Os meus resultados foram sobretudo no volume. Eu experimentei estes tónicos quando ainda desfrizava o cabelo, e estava a perder muito volume do cabelo, resolvi então comprar estas vitaminas, e o resultado foi visível. Quanto ao crescimento em si, não vi uma alteração muito alta, mas o meu cabelo estava numa fase muito má, por isso o crescimento pode não ter sido visível pelo mau estado do cabelo. 

Estas vitaminas geralmente rondam os 40-80 euros, dependendo do numero de ampolas compradas. 

Onde comprar? 

Nas farmácias. 

Tónico Natural de Cebola e Alho 

Vi este tratamento no canal do YouTube da Andrea'sChoice e gostei bastante, mas ainda não o experimentei.

Este tratamento consiste em ralar metade de uma cebola, ou dentes de alho, de forma a obter uma boa quantidade de "sumo". 

Depois do produto obtido, basta com os dedos, aplicar o sumo ao couro cabeludo e massajá-lo. 

Podem deixar o produto 30 minutos ou até durante a noite. Depois é só lavar o cabelo, que o cheiro vai sair por completo. Podem fazer este tratamento quantas vezes quiserem.

Óleo de Rícino, Óleo de Rícino Jamaicano, Óleo essencial de Hortelã Pimenta

Apesar de não serem tónicos, este óleos são grandes promotores de crescimento capilar. 

Basta aplicá-los no couro cabelo (diluídos com óleo de côco por exemplo) e massajá-lo, que verão grandes resultados.

O óleo de Rícino normal deve ser diluído pois é muito espesso e pode resultar em difícil aplicação e absorção. 

O óleo de Rícino Jamaicano pode ser aplicado sem estar diluido ou diluído. 

O óleo essencial de Hortelã Pimenta TEM de ser diluído, pois a sua composição é muito forte e aplicado directamente no couro pode causar irritações.

Óleo de coco e azeite são os melhores óleos para diluí-los.

Em suma meninas, se querem um cabelo comprido, na minha opinião optem por acrescentar um tónico capilar ao vosso regime capilar, para que não fiquem dependentes de vitaminas de ingestão oral. 

Espero que tenham gostado e partilhem as vossas dúvidas e resultados.

Beijinhos e até ao próximo post